Утром встала на весы 94,1 кг...
А вот вечером пришла домой, а на весах 95,4!!! КАК!!!?
В меню обеда заменила обезжиренный сыр на творог 5% с натуральным йогуртом 2,7%. Съела прилично - объелась.
Просто объехала все магазины у нас в Кургане нет обезжиренного сыра!!!
Девочки подскажите чем можно обезжиренный сыр заменять?
Вчера вечером, естественно, "на нерве" ни чего не ела, примерно с 18-00 ч. Съездили закупили апельсины, яблоки, яйцо, перец сладкий красный и куриную грудку - 2 шт, сыр с жирностью 16% - меньше не нашла, и сыр брынзу с жирностью 8%. Сыры, не знаю, пригодятся или нет...
Вечером запрыгнула на весы - 96,8 кг, думаю ну все внушение пошло))), в обед то я 97,0 кг была)))
Утром проснулась в 06-20: поставила вариться 2 яйца; как обычно туалет, мытье головы (голову мою каждый день - приходится укладывать с
Читать далее»
Ну вот.. Сегодня 02.03.2014г... И я в такой вот "неформе"...
Завтра последний день масленицы, а с понедельника на диету "магги"... Специально сфотографируюсь, что бы стимул был не бросать. Ну и буду по-недельно результаты выкладывать. Сегодня порылась в шкафу: одежду складывать некуда, а надеть ни чего не возможно, копец... заросла жиром...
жизнь продолжается!
22 часа назад