Дневник пользователя Полина Сизикова

Полина Сизикова
Рейтинг: 7497
Последний визит: 15 марта в 4:17

	14/..., шаг на пути к стройности)	26 января 2016 года
	Полина Сизикова в рубрике 90 дневная диета

Привет красотули
Вес сегодня без изменений, спасибо что не плюс:-)60.2
Денек крахмальный, в меню сегодня рис:-)
Завтрак
Кофе, мандарин, яблоко
Как то мне сегодня голодно, еле дожила до обеда..
Обед
Плов с грибами, чай, хлеб.
Ужин
Плов, чай
Отвеса завтра всем всем и мне в том числе
А еще у меня смайл новый открылся
Это вам, девочки

2 фотографии

+9 | Комментарии (15)

	27/90, углевод	24 августа 2015 года
	Полина Сизикова

Всем привет!
После загульных выходных вес 67(+600). Не удержалась я, я как все увидела, мне прям так всего захотелось Стыдно((
Завтрак
Виноград, не доела очень сладкий
Обед
Макароны 250 гр, соус песто 10 гр, помидор, огурец, перец
Ужин
Шоколадный тортик, горький шоколад, чай черный с мятой и апельсином

3 фотографии

+10 | Комментарии (3)

	Приветик)	19 января 2015 года
	Полина Сизикова

Стройняшкам привет))
Худею давно с переменным успехом)Последний раз худела сначала на -60, потом на Дюкане. Надоело, решила считать калории. Скачала себе програмку на телефон "Худеем без диет". Последние 2 дня играюсь))Там же есть счетчик воды и напоминалка пить. И вот у меня назрело 2 вопроса.
Воды и чая у меня уже выпито 3.5 литра, это нормально столько пить? Пью по желанию+когда предлагает попить тоже пью. В общем я все время что то пью
И посмотрите, пожалуйста, меню. Нормально... Читать далее»

+7 | Комментарии (13)