 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чуть было не было, мои хорошие.
После дежурства (когда ж оно было, а точно, в четверг) весы на работе показали плюс 2 кг. А еще мне так хотелось плотного завтрака. И понеслось. Завтракала мощно, фрукты не ела, воду не пила. Пыталась соблюдать по совместимости - но только с натяжкой на раздельное походило. По времени - вообще как приспичит. Успела сходить в бар в пятницу, получить попивая безалкогольные молочные коктейли. И даже попасть на местный сайт... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
На весах минус 600
Сегодня белковый - у меня говядина и кетчуп домашний. Думаю еще салатик настрогать Скоро закончится 90-ти дневка. Я уже жду. Хочу плотный завтрак. Читаю про интуитивное питание и про хронопитание - думаю совместить хотя может еще чего за месяц придумаю Аффирмации и Благодарности Я благодарна за свое исцеление. Мне радостно ощущать себя здоровой, полной энергии и сил. Я благодарна, что жир моего тела сжигается, и я стройнею... Читать далее»
+6
|
Комментарии (7)
Вес утром плюс сто грамм
Вернулся аппетит. Причем, хорошо так вернулся, видимо после исцеления наверстывает Теперь я поняла девушек, что пишут, как им голодно в витаминный день Хотя в моем случае следует говорить именно об аппетите, а не о голоде Съедено - 6 средних сливок, 2 киви, 4 апельсина, грейпфрут, 2 Ранетки. Воды мало - около литра. Что-то не могу осилить воду. Не хочется. Размышляя, что хочу завтра, уговорила себя отложить картошку на крахмальный день... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Весы показали плюс сто грамм
И я благодарна за это. Благодарна за напоминание пить больше воды. Ведь вчера я выпила хорошо если пол-литра. Сегодня витаминки. На работу беру сливы. Есть еще киви, но они твердые - пусть дозреют в теплом месте. Зайду в магазин, куплю еще чего-нибудь. Хочется клубники, но за ней в город надо пилить. Хотя, может и у нас есть. Аффирмации Я смотрю на мир с любовью и радостью. Я всегда в безопасности... Читать далее»
+3
|
Комментарии (12)
Итак, мое питание сегодня
Завтрак - вода. Есть после вчерашней температуры совсем не хотелось. (Пишу вчерашней, а такое ощущение - что это было давно) Обед - аппетит появился, съела гречневый суп. Ужин - остатки супа, шоколад. Послеужин - болезнь отступила, появился аппетит. Съела банан, хотелось очень. Сегодня обдумывала мысль, что я - самое большое сокровище, что есть в моей жизни. Всегда рядом, поддерживает, любит. И что необходимо себя, как величайшую ценность, холить и лелеять... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Весы показали 96. Я рада, что вес держится.
Утром чувствуют себя намного лучше, но еще не идеально. Хорошо бы еще денёк отлежаться, но так кто ж даст. Больничный взять что ли? Так в зарплате потеряю... Приеду на работу - решу. Есть совсем не хочется. Наварила гречнеывый суп (вода, бульонный кубик, гречка) Пахнет вкусно, но аппетита нет. Аффирмации Я использую свою болезнь, как повод подумать, как изменить свою жизнь. Свое нынешнее положение во многом определила я сама... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Вчера был белковый день на луковом супе и танцв. А утром 96 кг
Вес стоит на том же месте и это прекрасно. Сегодня с обеда я не идеально себя чувствую - температура, горло. Моей маленькой девочке захотелось к бабушке пить чай с медом. Что я и сделала. Поэтому сегодня с нарушениями. Но я не ругаю себя, а понимаю и принимаю свой выбор. Еда сегодня - чай с лимоном и медом, заедался пряниками. А вечером, когда температура спала поела куринный шашлык... Читать далее»
+9
|
Комментарии (13)
Ну вот я и в постельке
Прошел мой второй водный день С нарушением, но терпимым Сегодня я была после суточного дежурства. Если бы да кабы - залегла бы в спячку, но... Нужно было срочно забрать очки из оптики, пришлось мотаться по городу. Не удержалась - съела две дольки горького шоколада (80%какао). Вроде продержалась. Заехала в посуда-центр, купила кучу нужных вещей. Приехав их нужно было обязательно разложить по местам... Вот и ложусь поздно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
прошел мой витаминный день
Я как-то умудрилась пропустить, что сегодня дежурю пришлось мотаться быстро домой за вещами. вот сижу на работе, покоряю интернет сегодня было съедено - грейпфрут, нектарины, желе на агар-агаре, сухофрукты, кофе. Воды мало - около литра. завтра водный - держись, моя хорошая. переписываюсь с любовником - в субботу намечается свидание Аффирмации Я люблю себя. каждый мой день наполнен радостью. Каждый день мое тело сжигает жир... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Как известно бобры добры.
Добротою бобры полны. Если хочешь себе добра, Надо просто позвать бобра. Если ты без бобра добр, Значит, сам ты в душе бобр! Просто хорошее настроение с утра! На весах плюс сто Сегодня витаминный - фрукты, сухофрукты. Дальше получился пост " кавычек". Так как я воспитывают в себе позитивное мышление, все перевела в позитив. А чтоб понятно было, где замена - "закавычила" Завтра пятница - второй водный день... Читать далее»
+8
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
32 минуты назад