Дневник пользователя politica

Вопрос: Должен ли я есть меньше мяса и больше фруктов с овощами?
Ответ: Давайте рассуждать логически. Что ест корова? Правильно, сено, траву, кукурузу, свеклу и т. д. И что это такое?
Правильно, растения и овощи. Таким образом, говядина это ни что иное, как эффективный способ доставить в Ваш организм все эти растения. Хотите есть зерновые? Ешьте курицу. Свиное жаркое запросто даст Вам 100% то же самое, что и в рекомендованном дневном наборе овощей.
В: Полезно ли держать свою фигуру в форме... Читать далее»

Я совсем забыла о таком разделе дневника как "Самодисциплина"! Очень опрометчивый и необдуманный шаг! Увидеть воочию то, о чем подозреваешь, но как-то не очень задумываешься, очень впечатляет!!! А ведь я хотела написать намного больше пунктов для ежедневного исполнения... Короче, позор джунглям, как говорит герой известного мультика!

Все это я обнаружила в завалах давным-давно собираемых мною материалов о том, как похудеть...
1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
2. Примите горячую ванну. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
3... Читать далее»

Сегодня неожиданно появилось странное ощущение: чем больше я стараюсь думать о том как похудеть, тем больше я думаю о том, что бы такого еще съесть... Если дело пойдет так и дальше, то через пару недель у меня легко появится пара лишних килограммов. В этой жизни вообще все парадоксально. Но никак не могу придумать на что направить свои мысли, чтобы они свернули с кулинарного пути... Читать далее»

После трех дней и двух ночей выбор сделан, я остановилась на гречневой диете, скорее всего потому, что гречки сейчас на прилавках практически нет и у меня будет сколько угодно свободного времени с прекрасной отмазкой!

Я огурцом намазала лицо,
А на бровях развесила яйцо,
Сметану в рот, на лоб, на грудь,
Клубнику, мёд с орехами-под глаз.
Немножко пирсинга на ноздри, руки, ноги,
Зашёл сосед и рухнул на пороге.
Ну что тут страшного, чтоб взять и умереть?
Такая красота-офонареть!

Огромное количество представленных нам на выбор диет лишил меня покоя, сна и уверенности в том, что я на чем-нибудь остановлюсь в конце концов! Проблема выбора - это ужас, который меня и по жизни-то мучает все время. Думаю, что надолго застряла на первом дне ( входе)!

Отдаю себе отчет, что лень сильнее меня. Хотя, как-то совершенно случайно мне удалось оставить в покое курение. Лучше бы я этого не делала, потому что теперь я заменяю сигареты ( точнее, занятие сигаретой) бесконечным приготовлением и поеданием огромного количества пищи. И, конечно, компъютер, от которого не оторваться ( то есть - сидение 24 часа в сутки!) Я не удивляюсь, что набрала 30 кг лишнего веса, мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь помог мне поверить в то, что это возможно!!!