Дневник пользователя PollySten

Чего-то надоело. 5 недель без выхода, потому что нет никакого настроения. Ну не мое в этом году это, не мое. Даже измеряться не хочется

Вот какой гад приготовил винегрет? Я безумно люблю его... Слопала целых 5 ложек. Ну да ладно, чего себя корить, успокоилась. Не чипсов же объелась
А так все хорошо, держусь в целом

У меня уже четвертый день закончился, все на той же диете, что и в прошлом году. Посмотрим, сравним. В этом году проще, т.к. уже знаю, как, чего, сколько, какие могут быть ощущения. Только, блин, овощи страааашно дорогие, хорошо хоть капуста с собственного огорода еще есть. И яблоки тоже пара ящиков
А все потому, что у меня была жуткая депрессия осенью и нервный срыв, что я аж болячками покрылась, а от этого еще хуже стало настроение... Читать далее»

Я тут поняла, что боюсь того дня, когда пройдут оставшиеся 2 недели и можно будет есть нормально. Я на столько привыкла ко всему этому, что даже не знаю, что есть в нормальной жизни. Или я боюсь, что буду есть что-то не то и снова поправлюсь. Ужас какой-то. Вроде бы все соблюдаю, как положено. С завтрашнего дня можно тушеные овощи, а у меня даже мысли нет в голове, что же такого приготовить. Отвыкла. Пипец какой-то просто. Пойду хоть морковку на завтра натру и капустку пошинкую.

Почему из всех худеющих в офисе именно я становлюсь тем, за кем можно следовать? Нет, мне абсолютно не жалко, я всегда рада помочь, подскажу и посоветую. Может просто я у всех на виду, или просто меня в офисе не боятся спросить Только я сразу предупреждать о том, что пока морально не готов, не следует начинать, сорвешься. И обидно становится, когда тебе звонят и говорят, что диета была дурацкая. Я ж самого начала предупредила вдохновленных моими результатами: перетерпите неделю, потом будет легче. Читать далее»

ну что же, можете меня поздравить. Законные 5 недель без срывов и истерик (даже на дни рождения ходила, правда, со своим салатом, как деловая ) -5 кг (+- сколько-то граммов, не знаю, взвешивание только завтра утром). Может быть больше потеряла в жировом эквиваленте, да только гантели и штанга килограммы не уменьшают (мышцы растут, но судя по уменьшению объемов, результат есть). Зато теперь формирую красивую попу, вместо убежавшей во время диеты.
Теперь на выход. Завтра можно будет кашку Уррра!!!

Давно не писала, вдруг захотелось. Сегодня второй день на Диете Протасова. Как бешеная ем траву, но хоть не голодная. А ведь тогда у меня получилось (в 2012 году), я сбросила 9 кг (правда потом набирала 1-2 кг, когда ела все в новогодние праздники). Все возможно. Даже стала стимулом для 2 коллег, чем очень рада. Всем начинающим: дерзайте и ничего не бойтесь. Теперь второй этап, потому что лишнего еще много

День третий. Для начала неплохо. Как человек, не знающий, с чего начать, просто решила не есть после шести. Пока справляюсь неплохо, даже не тянет есть. Только спать надо ложиться по-раньше, тогда проблемы нет вообще. Идем дальше. Извлечь бы обруч из запасников. Уфф... Ну, поехали...