Дневник пользователя polovinka

polovinka
Рейтинг: 499
Последний визит: 20 июля в 13:11

	Бабушки в спортклубе	15 марта 2019 года
	polovinka

Последнее время
Стала замечать в клубе
Прям резко добавилось
Бабушек
Всех форм и размеров
Если раньше в моем зале была одна единственная бабуля
Все ее так и называли
Бабуля
Так она была достопримечательностью
Я все переживала
Что вот стану скоро сама таким экспонатом
А теперь экземпляров 60+
Чуть ли не половина
Контенгента
С чего бы это вдруг
И некоторые очень даже ничего
Со спины прям пионэрки)
Смотреть приятно и в басике и на дорожках беговых... Читать далее»

+13 | Комментарии (11)

	Без фанатизма	14 марта 2019 года
	polovinka

Сколько раз пробовала
Не могу заниматься групповыми тренировками
Ни попрыгушками
Ни силовыми
Время от времени пробую
Может чо изменилось в моем отношении
Нет
Ну не мотивируют меня товарищи по несчастью потеющие рядом
И тренер в микрофон надрывно орущая
Еще раз! Давай! Давай! Давай!
Пробовала противоположный вариант
Индивидуально с тренером
В прошлом году купила 10 занятий
(Техника у меня давно поставлена
Думала чо нового покажет)
После пяти поняла что... Читать далее»

+28 | Комментарии (21)

	медный таз	13 сентября 2014 года
	polovinka

Дети пошли в школу, я вышла на работу, здоровый образ жизни накрылся медным тазом. Сейчас задача перестроить свою жизнь на рабоче- учебный лад. За лето так расслабилась, теперь никак в кучу не соберусь. Всю неделю практически без тренировок. С питанием бардак, бегать вообще ни разу не получилось(( адаптация короче, пора завязывать и как то продолжать жить правильно. Как то не ожидала я от себя такого разлада...

0 | Комментарии (0)

	как я научилась пить воду	9 сентября 2014 года
	polovinka

Вроде бы нет ничего проще, везде пишут и по этому поводу нет разногласий - пить, однозначно! -+ 2 литра. Что может быть проще, это тебе не калл считать (я никогда даже не пыталась, просто с детства с цифрами не дружу, про БЖУ вообче молчу)
Оказалось, пить воду, определенное количество, каждый день, ВСЕГДа, для меня непосильная задача. Наверное потому, что мне в принципе сложно делать что-то регулярно... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	караул, тараканы!	6 сентября 2014 года
	polovinka

Люди добрые, помогите! Приехали с дачи в городскую квартиру, а там - тараканы! Капец! Что делать, чем травить эту мразь?!

+4 | Комментарии (19)

	весы или сантиметр, диеты или привычки	6 сентября 2014 года
	polovinka

Боже, как я рада что избавилась от этой навязчивой привычки каждое утро на весы, + 100, -400, опять плюс 200. Этож ежеутренний ритуал по названием "испорть себе настроение". Если отвес- почему так мало, если плюс сами понимаете, весь день обеспечено самоедство и самокапание.
А ещё весы какие капризные, один раз встанешь- покажут, одно, тут же второй раз, дай, думаешь проверю, они, бац и плюс кило тебе сразу. Ну и как можно им верить после этого... Читать далее»

+17 | Комментарии (14)

	20 фактов о себе, потытка не пытка!	5 сентября 2014 года
	polovinka

1. Трудоголик. 12 часовой рабочий день не предел.
2. Мама трёх детей. Двух сама родила, одного готового взяла
3. Люблю спорт. Летом бегаю, зимой на лыжах, в отпуске на морях - плаваю. Бегаю медленно, на лыжах - гуляю, плаваю, как черепашка, зато мне нравится.
4. Люблю чай. Чтобы было много и разного. Есть специальный чайный шкафчик на кухне. Предпочитаю молочный улун, а на сон грядущий- ромашка.
5... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	в спортивной одежде и без	5 сентября 2014 года
	polovinka

Как все таки важна одежда. Я когда в примерочной выбираю, смотрю на себя только когда уже все надела. Иначе зрелище реально печальное. Не хочется себе настроение портить, а когда оделась- совсем другое дело.
В одежде я вполне прилично выгляжу, особенно в спортивной, особенно adidas, все подтянуто, спортивная такая тётка когда я пытаюсь кому то обьяснить зачем мне спорт и ПП, люди как правило недоумевают, тебе то зачем?!
Ну странный народ... Читать далее»

2 фотографии

+40 | Комментарии (29)

	Как я научилась бегать	4 сентября 2014 года
	polovinka

Это случилось со мной лет пять назад. До того времени у меня и мысли не было, что в беготне по кругу может быть какой то смысл. Одна моя знакомая, между прочим на 10 лет меня старше, предложила пробежаться, я долго сомневалась. Всегда помнила школьные уроки физры. Как я их всех ненавидела. Не помню почему я в конце концов согласилась, но это был один из не многих моих правильных шагов.
Было трудно. Очень. И я не скоро привыкла. Мне повезло. У меня не было лишних килограмм... Читать далее»

+17 | Комментарии (16)

	Доброе утро?	4 сентября 2014 года
	polovinka

Я не оригинальна. Моё утро как правило не доброе совсем, хотя я сплю 8-9 часов как полагается, но все равно с кровати себя приходится буквально выпинывать. Потом пью. Воду. Много. Поллитра Потом кофе б/с. Потом пробежка. Долго. 40 минут. Ещё поллитра, между прочим легко выпиваются на раз! Душ. Завтрак. Собственно про него и речь. Завтрак мое все. Если учесть что с вечера я не накосячила после 6 и ночью не заточила запретного, со мной такое бывает)) так вот, к 10 часам я голодная голодная... Читать далее»

+2 | Комментарии (6)