Дневник пользователя polovinka

Ещё раз убедилась, что все зависит от того, как на это посмотреть. И да, я решила из разряда пассажиров перейти в писатели) начиталась под завязку. Спасибо всем, кто не ленится писать. Очень мотивирует чужой успех, а ещё больше чужие неудачи. Уж я то точно не ленивая, бесхарактерная и инертная.)) я другая и все смогу. На деле, конечно все сложнее так что я присоеденяюсь к коллективу, чтоб не выделятся.

Я тут поняла одну простую вещь. Даже если тебе повезет и ты найдешь подходящую для тебя диету, продержишься на ней положенное время не сорвавшись, достигнешь желаемого результата и, о, чудо, удовлетворишься, увидев цифры на весах, даже при таком благоприятном раскладе, ты уже никогда, НИКОГДА, не сможешь есть так, как ты ела прежде и то, что ты ела прежде. Ты же никогда не намажешь булочку маслом, а сверху джемом и не съешь все это великолепие с удовольствием... Читать далее»

Чувствую, что-то не так. За 10 дней я простилась с 4 кг, мне и надо было убрать всего 6-7, так что я практически не начав, добралась до финиша, но... Как то я беспокоюсь, килограммы ушли, а сантиметры остались все до единого, кто-нибудь мне объяснит, что в таком случае я потеряла? И как мне теперь действовать дальше?

Понятное дело вы знаете зачем люди ходят в баню, но если эти люди женщины, а в бане женский день, то не все так просто. Меня по началу удивлял размер сумок, которые заносили в раздевалку, некоторые были даже на колесиках, ни сколько не преувеличиваю! Потом то я привыкла к неимоверному количеству баночек разных размеров из которых в течении банного сеанса извлекаются волшебные смеси красоты... Читать далее»

Осталось два дня вольной жизни, да и те с трудом можно назвать спокойными. У меня два школьника, надеюсь никому не надо объяснять, какого мне в последние дни августа. но самое печальное, что надвигается долгий период сидячего образа жизни. так уж получилось, у моей работы один недостаток, приходится сидеть по семь-восемь часов в день. стараюсь, конечно делать перерывы, производственную гимнастику, но сами понимаете, это горю мало помогает... Читать далее»

Пока все идет по плану. сама удивляюсь, что так просто все получается. решила не есть ночью и не ем, решила прыгать на скакалке и прыгаю. еще я решила взвешиваться раз в неделю, чтобы сразу видеть результат, а то плюс 200, минус триста - скучно как то. есть в моем позитивном настрое одно маленькое но.
дети на завтрак всегда просят блины. иногда удается сломить их сопротивление и скормить им кашу, омлет или гренки, но чаще приходится сдаваться и печь эти проклятые блины... Читать далее»

Никогда не встречала такого же рассеянного человека как я. Не знаю что такое со мной случилось, я не всегда была такой. Но вот уже несколько лет я стала замечать что что-то не как. Практически никогда мне не удается уйти из дома за один раз. Всегда приходится возвращаться с полпути, вспомнив что забыла телефон, ключи от машины или еще что-нибудь. Правда вот уже несколько месяцев мне удается чудовищными усилиями контролировать себя и не забывать три основные вещи: телефон, ключи от квартиры и машины... Читать далее»

Ночь прошла успешно, в смысле только на воде! Но радоваться рано. Вчера был как раз тот случай, когда алкоголь помог спать крепко. Кстати с алкоголем надо тоже завязывать. Даже в малых количествах на следующий день не в своей тарелке...чуть не забыла, откопала дочину скакалку, решила по скиппингу ударить, а что во-первых дешево, во-вторых эффективно (я на пробежке так не устаю), в третьих погода не мешает, да и вообще ничто не может помешать... Читать далее»

Моя главная проблема - это gnm лишних кг и еда по ночам.
Я ограничиваю себя весь день, хожу в спорт зал, бегаю по три раза в неделю около семи км. Все усилия напрасны, каждую ночь я ем. Булки, печенья, конфеты шоколадные конфеты, торты. утром наказываю себя. не могу завтракать, ем только после обеда. думаю, что если удастся не есть ночью, - проблема решена. Вопрос только в том, что вот уже несколько лет удержаться больше несколько дней не могла/ теперь решила = хватит! с сегодняшней ночь ни грамма!