Дневник пользователя Пончик 1

Итак, очередной день моего похудения.
10.00 -2 бутера батон с маслом.
13.00 -яблоко
15.00 -гречневая каша +1 тефтеля
16.30 -маленькая плитка шоколада и несколько сырных палочек
19.00 -планирую стручковую фасоль.
По поводу бутеров знаю, что не правильно, но тешу себя тем, что это было утром И потом я столько набегала с утра, что пятки горели, поэтому я думаю, что все это сгорело. Да и если честно не было больше ничего. И вот с шоколадом и сырными палочками накосячила. Читать далее»

Итак, начинаю в очередной раз. Вернее уже неделя как я начала, очень трудно обходиться без сладостей. Поэтому сегодня я сорвалась и съела 2 пиченьки песочных и кусочек пирога с капустой. Завтра иду на день рождение и опять будут нарушения. А вот в понедельник(ха-ха-ха), как все наверно, опять буду стараться держать себя в руках. Очень уж мне трудно без сладкого, ну никак не могу себя сдержать. Вот думаю купить маленькие весы и попробовать подсчитывать каллории, может так что нибудь получиться. Читать далее»