Дневник пользователя Poogoffka

Вот так я вдохновилась с утра. 4 февраля )
С Днем Рождения меня.
Дочь проснулась в 7 утра
Мамочка, вставать пора.
Мама встала, взяла дочь
Вот и утро началось.
Глазки с ней пошли умыли,
Двери все везде закрыли,
Чтоб мальчишкам не мешать,
Любят ведь они поспать.
День Рожденья у меня,
А расслабиться нельзя.
В раковине посуда ждет,
Чайник на плите ревет,
Каша вариться для дочки.
Ох уж эти заморочки.
Вот салатик настругала,
Мясо я замариновала... Читать далее»

Всем привет. С 19.01.16. Начала заниматься втрой уровень с Джилл... Ох...и трудно мне это далось... Упражнение намного жжеще, чем в первом уровне... И даже начали ко мне подкрадываться мысли- а не пошло оно все лесом..." Моя проблема по жизни, бросаю все начитое, аж самой бесит"... Но я взяла себя в руки, было тяжело, но я делала все упражнения..с каждым днем, делать становилось полегче, но не все...
В диете я кремень, даже делала два безуглеводных дня, они мне дались легко... Читать далее»

Итак...сегодня 18.01.16... Вот прошла первая неделя моих преображений и изменений.
Села на диету и начала заниматься дома с Джилл "Стройная фигура за 30 дней"
Начала 11.01.16
Первый уровень тренировок с Джилл закончила сегодня... Упражнения все понравились, кроме отжимания от пола ) ручки слабоваты у меня ... Какие то делала упражнения как новичнк, какие то получалось делать во всю мощь своих возможностей...
Диета: как таковую я не выбрала, не минус 60, ни дюкана...или... Читать далее»

Я жена и мама двух деток, сыну 3.6, дочи 1.9... За первую беременность я набрала 20 кг ( от 73 до 93 ( с таким весом я пошла рожать)... Когда сыну было пол года, мы захотели доченьку, но я мужу сказала, что пока не похудею ни каких детей, не хочу рожать уходить 100 килограммовой бабой. И вот я пошла в тренажерку, занималась с тренером и предерживалась диет, когда пошла в тренажерку вес был 83, за три месяца я пришла в свой вес 73 -72 кг.
Ну а через три месяца мы заделали доченьку , вес был 75... Читать далее»