 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Очень аппетитный рулетик, а главное сочный!Вымачиваю курочку в соленой водичке, потом обмазываю горчицей и специями, немного соевого соуса, оставляю промариноваться! Нашпиговываю чесноком и заматываю ниткой. Делаю конвертик из фольги, чтобы только верхушка была открыта и ставлю в духовку на силиконовый коврик! Минут 20-30 и готово!
+12
|
Комментарии (2)
Сегодня 5-ый день Атаки! Предпоследний до Круиза Скоро буду кабачки тушить и салатики трескать! - 5 кг, кстати! Буду сегодня отмечать это... обезжиренным молоком!!! Ну и, мой завтрак Приятного аппетита!!!
+8
|
Комментарии (11)
Через 20 минут домой. Впереди выходные. ПЕРВЫЕ выходные, в которые я буду правильно питаться!
+4
|
Комментарии (1)
Стала больше пить кофе... Когда идет позыв на сладенькое, сразу думаю о кофе.Может рефлекс какой-то? Типа раньше-то если кофе, то с шоколадонькой или печенькой! шоколадоньки и печеньки, я вас люблю!!!
+6
|
Комментарии (5)
Ох, какой сложный был вчера вечер.
Не знаю, может организм устал, что я им командую или первый день "Монстродней" о себе сказал, НО съесть я хотела ВСЁ, что видела. Дети голубей кормили, я готова была скакать как голубок, чтобы мне тоже кинули кусочек плесневелого ХЛЕБА!!! Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Вот каким был мой второй завтрак!Творог, конечно, кисловат. Я тут подумала, что если развести стевию в теплой водичке и сверху полить на творог, то будет приятнее его поглощать! Но так как стевия у меня дома, жую как могу...
0
|
Комментарии (0)
Хочу абсолютно все фиксировать и делиться с ВамиНадеюсь, что почитаете, поймете, что это интересная и вкусная диета, и мы будем вместе идти к идеалу! Вот некоторые из продуктов, которые я кушаю! Всё это покупала в Ашане.
+4
|
Комментарии (1)
Вот так я в игровой форме пью водичку!До конца рабочего дня все стаканчики должны быть зачеркнуты!
+8
|
Комментарии (2)
День второй! Дядюшка Дюкан явился ко мне сегодня ночью и сказал, что я Молодца -3,5кг, кстати! К сожалению, потом килограммы не будут так быстро уходить, но сейчас я очень довольна, пусть даже внешне пока я та же! Мой завтрак: филе обжаренное с добавлением соевого соуса и капли лимона, имбирь и Дюкановская лепешка! Сегодня лепешка у меня с орегано) Приятного аппетита! Рассказала всем на работе про свою Диету! Читать далее»
+8
|
Комментарии (10)
К концу первого дня появилось СТОЛЬКО сил. Я читала, что многие пишут, что у них появляется слабость, апатичность, стресс... У меня же наоборот. Просто пархаю. Вычитываю новые рецепты, составляю списки продуктов, которые мне надо купить, делюсь со всеми своими достижениями и пытаюсь сподвигнуть друзей и родных "посидеть на Дюкане" со мной. вместе же веселее! Конечно, белковая диета не дешевая, но она очень вкусная Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
10 часов назад