Дневник пользователя Попи Мур

9 правил истинной красотки
Что такое красота? Для меня красота - это, прежде всего, здоровье. Если человек здоров, то он будет обладателем прекрасной фигуры, сияющей улыбки, чистого лица и здорового блеска в глазах.
У каждой женщины есть свои секреты красоты, например, Клеопатра принимала молочные ванны, но не для каждой из нас сейчас этот рецепт доступен. В этой статье я постараюсь изложить самые доступные способы, как оставаться молодой, красивой и здоровой!
Правило первое – ПИТАНИЕ... Читать далее»

Вот все-таки чуяла моя задница, что не пройдет все гладко ... Рыбу я ооооччень люблю, особенно правильно приготовленную, и морепродукты обожаю...что произошло вчера...для меня до сих загадка Во-первых завтрак у меня состоялся в половине 11го утра, при том что встала я в 6 на пробежку...соответственно на рыбу накинулась, изрядно проголодавшись Приготовила на весь день себе почти килограмм морского языка в духовке, кушала вместе с зеленью... Читать далее»

Ну вот...лепестки долетели и до меня надеюсь, что в первый день рыбка окажется не простой, а золотой и подарит мне тяжелый отвесик
Настрой боевой, утром вышла на пробежку, все по плану, без косяков. ...сейчас выпью чай заленый, потом буду печь рыбу в духовке...купила морской язык, им намереваюсь лакомиться
Всем удачных НЕЗАЖОРИСТЫХ!!! выходных

ДА-ДА!!! теперь и я могу выложить запись в дневнике с таким заголовком Объемы уходят Ура-Ура!!)))) Ну еще бы...куда уж им, негодяям таким, деваться Круговое нападение устроила на них - трижды в неделю фитнес, ежедневно пробежка, только завершила курс массажа антицеллюлитного, ну и пару раз в неделю разгруз шоко либо молокочай Уже на фитнесе девочки у меня спрашивают я хожу чтоб поправиться или просто поддержать форму приятно... Читать далее»

«А ты все так же мало получаешь?», «Когда второго ребеночка думаете заводить?», «Вы разводитесь, да?» - перечень бесцеремонных вопросов, которые мы слышим за свою жизнь, можно продолжать бесконечно. Эти замечания задевают интимные стороны нашей жизни и по-настоящему выводят из себя. Как правильно отвечать на бестактные вопросы, чтобы поставить хама на место?
Кто чаще всего лезет в душу с бестактными вопросами? Есть люди, которые ищут слабые стороны другого, чтобы самоутвердиться за его счет... Читать далее»

Привет всем стройнеющим Вот и прошли выходные, вот и пришел понедельник бррр.. как же я не люлю этот день
Что ж...небольшой отчет за выходные... Читать далее»

Всем привет Сегодня я, увы, без пробежки нам отключили воду, поэтому пришлось пожертвовать утренним зарядом бодрости Зато крутила обруч чуть больше получаса, хоть что то...
Вчера начались КД, преждевременно, а я еще думаю, чего это дядя жора так рано нагрянул... Читать далее»

Я это сделала! Нет, не так... Я ЭТО СДЕЛАЛА Речь об утренней пробежке Наконец-то я стала регулярно вставать по утрам и бегать тяжело лишь заставить себя ВСТАТЬ с кровати, а потом все идет как по маслу одеваю наушники, беру с собой прыгалку и вперееед, к здоровью, бодрости и стройности иду во двор школы, она в пяти минутах ходьбы от дома, сначала один пеший круг для разминки, а потом йиииихууу и воздух такой потрясающий... Читать далее»