 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
наконец то я в отпуске
пятница была тяжелая, на работе все как с ума сошли. всем все нужно немедленно, срочно и кроме меня ни кто как будто не сделает какой то идиотизм с работы ушла в 19-00 сразу на ДР к племяннику налопалась так как на работе поесть не дали сегодня улетаю в Таиланд неделю отдохнуть сейчас собираю чемодан жутко боюсь туда ехать хоть и не одна еду
+6
|
Комментарии (1)
девушки всем привет и доброе утро
прошу поддержите меня я готовлюсь к shl-тестированию жутко переживаю один раз уже проходила - не прошла сейчас сканирую интернет в поисках таких тестов, типа как тренировка когда первый раз проходила вообще растерялась разволновалась и голова моментом отрубилась из за паники дали вот вторую попытку, а мне только хуже становится, у меня истерика начинается... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
сегодня не планировала на пилатес, но.. с утра сына в школу проводила и уснуть уже не смогла.
решила сходить на пилатес - прихожу - ни кого - оказалось тренерша заболела и из записавшихся пришли только двое а я вчера специально раскопала в закромах неопреновые бриджи - давно покупала, и даже смогла их натянуть на себя мамка смеялась когда я это делала теперь вот хожу в них делами занимаюсь... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
начала вносить съеденное за день и тут смотря на БЖУ замечаю что то то не так!!!подумала может мне показалось пересчитала несколько раз убедилась что я права может это только у меня так выводит процентное соотношение БЖУ и так стараешься жирного поменьше есть, а цифры оказывается не на своих местах стоят но это собственно не страшно, просто теперь придется каждый раз проверить лишний раз соотношение БЖУ чтобы саму себя в депрессняк не вгонять что съел много жирного
+6
|
Комментарии (8)
сегодня питалась только рыбой на пару
смогла в себя впихнуть только 0.5 кг не потому что не вкусно. а потому что жутко хотелось фруктика или какого нибудь овоща девчонки мне тут советуют, в связи с тем что я только пытаюсь войти в режим правильного питания, не начинать так резко ограничивать себя в еде а я уже давно приучила свой организм обходиться малым, а срывы в основном в выходные происходят, то ДР, то подруги, то праздники и начинаю отъедаться и вот таким образом начавкала 30 кг лишних... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
сегодня решила устроить себе рыбный день
жутко хочу есть но пока держусь с утра поела рыбы на пару приготовленной, потом кофе пила и в обед ещё рыбы боюсь не выдержу и сорвусь вечером а в зеркало на себя уже смотреть не могуууууу и есть хочуууууу
+3
|
Комментарии (11)
всем привет
я в воронеже в командировке, вот нашла время к вам зайти, сегодня хочу сходить в воронеже в центр сфоткаться на стуле бронзовом около администрации если посидеть на нем говорят помогает от жадности может он мне поможет излечиться от жадности на еду еду не вывешиваю так как питаюсь как придется хотя стараюсь не расслабляться из приятного здесь - наконец то нашла тут на себя высокие осенние сапоги очень довольна
0
|
Комментарии (0)
удержалась от ужина серьезного
помогли пару стаканов воды и яблоки поняла что нужно основной прием пищи переносить на завтрак и на обед завтракать я себя приучила как следует, а вот обедать лень брать много и разнообразно, да иногда бывает и поесть не когда в обед я уже в наглую располагаюсь и ем
+2
|
Комментарии (5)
всем привет
бешенные дни какие то у меня бесконечные встречи делегаций на работе, дома по вечерам ни чего не успеваю второй день бегаю по магазинам ищу сапоги осенние, не могу ни чего подобрать, то каблук слишком высокий, то голенище не сходится, то щиколотка очень узкая и что дорогие, что дешевые сапоги разницы ни какой в пятницу вечером уезжаю в Воронеж на 4 дня, нашла себе подработку соберу данные и домой
+1
|
Комментарии (2)
привет всем
у меня такая проблема организм привык жить в режиме экономии и при очередной моей попытке похудеть уже научился обходиться тем что я ему даю 1000 - 1200 ккал даже с регулярными занятиями йогой и все такое. не знаю чего делать как подхлестнуть его увеличение физической нагрузки например привело к развитию коксартроза на тазобедренном суставе (занималась степ-аэробикой) и теперь даже при занятии йогой чуть более усиленно выливается в ноющие боли в ноге... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
