Дневник пользователя Попова Ася

Попова Ася
Рейтинг: 264
Последний визит: 30 января 2015 года



Отчет за сегодня )) 7 декабря 2014 года
Попова Ася
Завтрак в 9.00- бутерброды из диетических хлебцов с вареной колбасой, два яйца, каша овсяная (хлопья) на молоке, чай зеленый с сахаром.
Перекус в 12.00-чернослив(штук 10)
Обед в 15.00-борщ с мясом, морковка корейская, томатный сок.
В течении дня как всегда мандарины, яблоки.
+1  |  Комментарии (2)
Всем привет! )) 6 декабря 2014 года
Попова Ася
Завтрак в 9.30-хлебцы с вареной колбасой, два яйца, два йогурта 0% жирности, зеленый чай с мятой и с сахаром.
Обед в 13.00- куриный бульон с грудкой, салат из капусты и огурца, кусочек колбаски, зеленый чай.
15.00-три кусочка тушеного мяса, две средние картофелины, салат из капусты. Зеленый чай. В течении дня мандарины, яблоки.
+1  |  Комментарии (1)
Добрый вечер! 5 декабря 2014 года
Попова Ася
Завтрак в 10.00- два бутерброда с диетическим хлебцом и копченой колбасой, одно яйцо, йогурт оптималь с черносливом, банан, кофе с конфетой птичье молоко.
Обед в 13.30-Тефтели с бульоном(говядина), салат из морковки с чесноком и майонезом, компот.
15.00-овсяная каша с молоком с ложкой меда. В течении дня яблоки, отруби свекольные.
Терзает совесть за майонез, не надо было наверное
+2  |  Комментарии (8)
О наболевшем... 5 декабря 2014 года
Попова Ася
Многие мамочки ждут когда вырастет малыш, строят планы о походах по магазинам, салонах красоты, спортивных залах, кафе с подругой... А я мечтаю, скорей бы вырос мой сынок, чтобы нормально убраться в доме... . Нет с ним сладу.. Оставить чтобы бегал, нельзя, везде свой носик сует, всё хватает, посадишь в коляску, это максимум минут на 40, быстро пробегаюсь с тряпкой, вытру пыль, хватают веник... К тому времени как мою полы, он уже кричит со слезами... Короче... Читать далее»
+6  |  Комментарии (22)
Приветище! )) 4 декабря 2014 года
Попова Ася
На весах сдохла батарейка, что может быть ужаснее .
Так что сегодня я в абсолютном неведении, что и как с моими цифрами. Завтра поеду за батарейкой))).
Завтрак в 9.00- омлет из двух яиц с молоком, сыром, помидором и луком, бутерброд с сыром и диетическим хлебом, йогурт активия с черносливом, кофе с сахаром.
Обед в 13.00- суп куриный, один голубец, салат из капусты, свежего огурца и горшка.
15.00-тот-же салат и йогурт.
В течении дня яблоки.
Перед сном кефир.
+2  |  Комментарии (3)
))) 3 декабря 2014 года
Попова Ася
Девочки, уже несколько дней на сайте, и вдруг поняла, что книгу свою читать забываю, читаю по вечерам ваши дневники
+4  |  Комментарии (3)
Начинаются чудеса)) 3 декабря 2014 года
Попова Ася
Завтрак в 10.00-гречневая каша с поджаркой, две котлеты свиные, капуста квашеная с луком и маслом, кофе с сахаром и конфета птичье молоко.
Обед в 14.00.- зеленый борщ с вареным яйцом и мясом, свекла вареная с солью на терке. Компот.
15.00.- йогурт без добавок, но так не полез и пришлось добавить ложку сахара. В течении дня мандарины. Перед сном кефир.
А, да, про чудеса... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
привет)) 3 декабря 2014 года
Попова Ася
Утренний вес 85.900
+2  |  Комментарии (1)
Вот и вечер )) 2 декабря 2014 года
Попова Ася
Вот и вечер )) Всем привет!
Завтрак в 9.00- пшенная каша с печенкой на сковородке с постным маслом, одно вареное яйцо, два диетических хлебца, баклажаны жареные с чесноком(маринованые из банки), пол зефирки, кофе с сахаром.
Обед в 13.00-суп фасолевый с мясом, вареная свекла тертая на терке с солью, компот вишневый.
В 15.00-творог. В течении дня мандарины. Перед сном будет стакан 1%кефира.
Я худею и довольна собой... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Иду в бассейн! 2 декабря 2014 года
Попова Ася
Утренний вес 86.500. Сегодня мой первый день занятий в бассейне!
+3  |  Комментарии (2)
Страницы: