Вам потребуется на 4 порции:
1 л овощного бульона
100 г колечек (или другой мелкой суповой пасты)
2 веточки майорана
2 веточки тимьяна
1 веточка розмарина
2 яйца
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность (1 порция из 4): 120 ккал
Приготовление:
Зелень вымыть и мелко нарезать.
Яйца взбить вилкой, добавить зелень, хорошо перемешать.
Бульон довести в кастрюле до кипения, положить колечки и сварить почти до готовности...
Читать далее»
Вам потребуется на 4 порции:
400 г филе семги
200 г свежих белых грибов
200 г помидоров черри
2 ст. л. оливкового масла
10 листиков свежего базилика
2 ст. л. лимонного сока
соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Время приготовления: 30 мин. (+ 1 час на охлаждение)
Калорийность (1 порция из 4): 250 ккал
Приготовление:
Филе семги плотно завернуть в пленку для хранения продуктов и положить на 1 час в морозилку...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад