 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Время: 46.25В зоне: 35.44 Средний пульс: 155 Макс: 193 Сожжено: 347 ккал
0
|
Комментарии (0)
Показания "Полара":Время: 46.20 В зоне: 26.24 Средний пульс: 161 Макс пульс: 185 Ккал: 369 Наела, кажется, не на 3 кулака, а на 33.
0
|
Комментарии (0)
Хочу попробовать. По сути, я так и питаюсь, только порции гораздо больше. Например, на завтрак не могла ограничиться 1 инжириной, к ней добавился нектарин и 2 абрикоса. До них был салат (гр 100) и гр 100 тушеной грудки индейки.
С голоду не сдохну?
+2
|
Комментарии (18)
6 км47 минут Сожжено 343 ккал Надо как-то единообразно это оформлять, а то сама скоро запутаюсь.
0
|
Комментарии (0)
Утром решила не вставать, чтобы позаниматься днем, в днем, укладывая ребенка, чтобы потом позаниматься, уснула на 3 часа.
Сижу пью чай с карамельками на сахзаме и мечтаю, как встану на пробежку завтра в 7 утра.
+3
|
Комментарии (4)
Умничка, девочка
В "целях", наверное, дату не поменять. Считает как 1 день. Ну и ладно!
0
|
Комментарии (0)
Отжималась. Очень тяжело после почти полугодового перерыва. Хорошо, что тело йогой подготовлено. 9-8-8.
А вот изюм к шампанскому был зря. Надо было или не пить совсем, или ограничиться только алко. Вывод: баба дурО.
+1
|
Комментарии (0)
Намусолила чернильный карандашик: отжимания! Довести до 3х25-30
0
|
Комментарии (0)
Бег-ходьба 5,047 кмВремя - 35 мин В зоне - 30 мин Средн пульс 142, макс 170 Ккал потрачено 263 Я сегодня умИр, потому что на восстановление давала себе не больше 1 мин. Болит передняя пов-ть бедра правой ноги. И левой, кажется тоже, но меньше.
+2
|
Комментарии (4)
Бег-ходьба - 35 мин/232 ккал/4,565 кмЙога - 15 мин/50 ккал Итого: 50 мин/282 ккал
0
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
стройняшка красивючка
1 день назад