 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера на ночь закусила еще мандаринкой, но не думаю, что она сильно увеличила калорийность дня.
Спала нормально, бессонницы не было. Правда, во сне всю дорогу настойчиво приходил мой бывший муж, отец моего старшего сына, и всю дорогу меня обманывал. Ну то есть я говорю, зачем ты врешь, а он - ну да, извини, соврал, на самом деле так - и опять врет. Я знаю, и он видит, что я знаю... И так всю ночь, с перерывами, я же встаю мелкую кормить. В общем, замучил... Читать далее»
+2
|
Комментарии (11)
Ну вот, на сегодня уже отужинала и больше совсем ничего не хочется. 1014 ккал за день против обычных порядка 2000. Это включая по кусочку шоколада с чаем после обеда и ужина Есть не хочется, чувство голода не беспокоит, побочки нет. Посмотрим завтра утром, что будет на весах и сантиметре
Всем доброго вечера!
+4
|
Комментарии (8)
Обед, как и завтрак, прошел значительно легче. Кусочек шоколадки съела все равно - не могу без шоколада, а вот супа почти в два раза меньше. И перекусов не было до обеда. Пока за полдня съела 480 ккал. Для меня это очень немного.
+6
|
Комментарии (6)
Сегодня начала пить препарат, 10 мг. Выпила в 7 утра. Обычно, ощущения приходят не сразу. Сейчас за завтраком решила сразу урезать свою порцию на 1/3, я ем хлопья Любятово кукурузные с молоком Простоквашино 2,5%. Странно, но наелась. Значит, уже начало действовать. Надеюсь, что смогу урезать порции если не на 2/3, то в половину. Думаю, результат должен быть ощутимый. Посмотрим
+12
|
Комментарии (107)
Сегодня неделя, как я на этом сайте и нет, не худею, но просто контролирую свое питание. Когда видишь в дневнике кучку калорий от целой шоколадки, то рука не поднимается сожрать ее целиком, только по маленькому кусочку с чаем после обеда и ужина. Хлеб забросила тоже - я его и не особо люблю, и еще юбилейное печенье сменила на пряники, калорий в 3 раза больше, оказывается.
Короче, только -1 кг, зато 6 см в талии, что для меня самое главное, после родов огромное пузо, и по 2 см в бедрах и груди... Читать далее»
0
|
Комментарии (10)
Сегодня ночью начала кормить дочку грудью и поняла, что молока больше нет. То есть кончилось, совсем.
Значит, можно больше не экспериментировать на тему силы воли и отказа от сладкого. Я и так знаю, что силы воли у меня никогда не было, и наверное, уже не будет. Потому что нет особой мотивации к похудению. Фигура, несмотря на огромный вес, осталась красивой, целлюлита и растяжек нет, все упругое... Читать далее»
0
|
Комментарии (19)
Получила сегодня первый заказ из каталога Бон Прикс. Поскольку после родов я еще ничего не покупала, то с размером определиться не могла. Думала, что 50-52 (по каталогу выходило, что аж 54). Заказала джинсы с высоким поясом, чтобы подтянуть живот, из расчета, что у меня 52, а они оказались в пору, и ни капли не утягивают. Следующий заказ буду делать на размер меньше... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Вчера не повезло - в доме закончились нормальные продукты, осталась картошка и макароны со всякими неполезными дополнениями. Чувствую, что даже худеть можно только при наличии средств... хотя, говорят, в Освенциме толстых не было (( а зарплата у мужа еще только во вторник, значит 4 дня вредного питания обеспечено... вот и похудеешь тут ((( расстроилась...
+14
|
Комментарии (18)
Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: Я описался, потому что: — не было времени сходить в туалет. — я был слишком уставший.— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать. — ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. — я слишком глуп, чтобы это сделать. — я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Ну что это такое? Целый день, как сонная муха хожу, уже который день, зато к вечеру бодрячком и не могу уснуть Если к 22.30 не уснула - начинает мучить чувство голода. Пока перекусываю, перестаю хотеть спать окончательно. И поворочавшись с боку на бок понимаю, что вообще уже очень хочу есть (( похудеешь тут ((( Сижу грызу ломтик зернового хлеба... кому еще не спится?
+1
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад