Девочки! Помогите пожалуйста!!!
Очень люблю кататься на коньках! Но к сожалению, сезон уже прошел, а крытого стадиона с искусственным льдом рядом с домом нету... Хочу купить ролики. Давно на них смотрю, все мечтаю. НО! Дело все в том, что мне давно уже не 16... Собственно, это меня и смущает - мадам 43 года на роликах катится. Если бы был рядом с домом тихий парк с ровными дорожками, я бы ходила туда кататься. Но в моем случае - только поздно вечером по тротуарам не очень оживленных улиц...
Читать далее»
Задумалась я о приобретении пароварки. Именно пароварки, а не мультиварки, т.к. мне нужна только функция приготовления на пару.
Коллега на работе говорит, что купили, попробовали, да так и убрали подальше - не понравилось.
У других знакомых ребенку прописали лечебное питание. Так девочка не только подлечилась, питаясь паровой пищей, но и заметно похудела (была полненькой). Они очень довольны пароваркой.
Мне пароварка нужна и для похудения, и для оздоровления (есть проблемки с печенью... )...
Читать далее»
Девочки! Вопрос, наверное, наивный, но все-таки...
НА этом сайте всячески приветствуется ПП (правильное питание) и ПК (подсчет калорий).
Почитала, все понятно, правильно, здорОво и здОрово. Результаты у девочек, которые придерживаются этой системы хорошие.
Я очень хочу не только скинуть оставшиеся кг, но и удержать вес. Понимаю, что диеты помогут только сбросить лишнее, а закреплять результат надо будет дальше постоянно. Но как представлю, что надо все взвешивать, все записывать, все
Читать далее»
Девочки!
Вот все мы стройнеем чтобы стать здоровее, красивее, моложе, активнее! Это понятно. Но наверное у каждой из нас есть какое-то желание, осуществить которое в нынешнем весе не очень получается.
Например, я давно хочу сделать короткую стрижку, но знаю, что к моему полноватому лицу она не очень пойдет. Вот через 5 кг я вполне смогу себе это позволить!
А что вы сделаете первым делом, как только достигнете своего желаемого веса?
Ну вот новогодние праздники и закончились.
Провела я их активно и позитивно!
В плане еды почти довольна собой. Нарушала конечно, но я заранее решила для себя, что небольшой отпуск допустим. В противном случае, все-равно бы сорвалась, только еще и обида на себя осталась. А так - все здорово: и повеселилась, и отдохнула, и сил набралась, и ни в какой зажор не ушла. Наоборот, появилась решимость питаться правильно и стройнеть к лету...
Читать далее»
Девочки! Помогите!
Муж давно спрашивает, что я хотела бы получить на свой День Рождения. А я все никак не придумаю.
И вот теперь осталось три дня, а в голове ни одной идеи.
Ну ничего не хочу. Или просто не знаю, что есть что-то, чего у меня нет, а мне это очень нужно!
Поделитесь пожалуйста, о чем вы мечтаете и что хотели бы получить на ДР.
Я вновь встала на путь истинный.
Немножко наела за время расслабухи (+4кг). Все. Беру себя в руки.
Я на правильном питании. Отказ от сладостей, мучного, копченого-солёного, фаст-фуда и прочих гадостей. Ну и самое главное - не есть на ночь.
Завтракать снова начала овсянкой вместо бутербродов. Обед - суп или тушеные овощи и мясо.
Плюс длительные прогулки пешком в дальние магазины. Есть у меня такая игра с самой собой...
Читать далее»
Мне понравилась статья, захотелось поделиться со всеми.
Источник - "Комсомольская правда" http://kp.ru/daily/25924/2875219/
Диета, которой нельзя доверять
Зачем мы сидим на диетах?
Что за глупый вопрос?! Конечно, чтобы похудеть!
Тогда другой вопрос: готовы ли вы потерять пять-шесть килограммов веса, но приобрести в обмен болезни желудочно-кишечного тракта, почек и печени, утратить гладкость кожи, испортить волосы, стать злой и раздражительной...
Читать далее»
Итак, пришло время подвести некоторые итоги моего двухгодичного постройнения.
После вторых родов, длительного ГВ и сидения в декрете "внезапно оказалось" что я стала тётенькой. Да, несколько раз меня назвали на улице "женщина" люди не намного младше меня...
Вес на тот момент был 85кг при росте 160см. Странно, но я не ощущала, что я толстая. Ну да, чуть поправилась, а так вроде и ничего. Да, одежду купить проблемно, да еще продавщицы невоспитанные: "Вашего размера у нас не бывает!"...
Читать далее»
Всегда считала, что совместные (слитные) купальники очень сильно стройнят и подтягивают фигуру.
Решила к пляжному сезону купить себе обновочку. Хотела слитный купальник. Но во всех магазинах продавцы сначала на меня удивленно таращатся, а потом начинают уговаривать, что мне надо раздельный! Аргументы: "Да Вы что!?!? Вы же не старая женщина, зачем Вам это надо?" Это при том, что продать раздельный им менее выгодно - они дешевле!
Да еще ошиблась - в один магазин зашла вместе с мужем...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
1 день назад