 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Первый день уже в прошлом, по питанию не набрала и 1000! Вот что значит умеренность и контроль!!!Сегодня -400 гр, не плохо, учитывая что это без спорта))) Для того что бы понять меняюсь ли я впишу свои параметры... Стыдно, и всё же будет наглядней.. Грудь-87 Верхний пресс-69 Талия-73 Нижний пресс-88 Попа-96 Бёдра (бедро)-94(58) Ноги-82 Вес-56,6 До Нового Года осталось совсем не много, а сделать столько ещё надо)))... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сейчас моё тело напоминает ёлочное украшение... Я такая же круглая, но вот только я ещё и серая...
Но я решилась и пойду до конца!!! У меня 42 дня на превращение! Время за полночь, так что сегодня я стартую!!! Надеюсь Вы меня поддержите!!! Буду рада познакомится! Я намереваюсь питаться 5 раз в день... И так: Завтрак - каши, правда на молоке)) (каллораж 200) Ленч- калораж 200 Обед- Калораж 300 Полдник - калораж 100 Ужин - 200 Итого 1000 калорий в день... Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад