Приветствую вас, дамы! Наверное многие из вас хоть раз в жизни сталкивались с необходимостью СРОЧНО скинуть достаточно не малое количество кг. У меня такой момент наступил сейчас. Собственно поэтому я и обращаюсь, хочется послушать истории из вашего опыта, что обычно делаете Вы, для того, чтобы в короткие сроки избавить себя от "лишнего". Дело в том, что сейчас 3 апреля, а 20 апреля предположительно я отправлюсь в жаркие страны, соответственно что для этого требуется... КУПАЛЬНИК ОДЕВАТЬ. В первую
Читать далее»
Привет снова. В прошлый раз я писала пост под названием "блудная вернулась". Ну собственно тогда я так и думала) И у меня не плохо получалось, я даже похудела, килограма на 2..3.. Но потом уехала домой, наелась, короче с диетой всё снова грустно. Весна всё ближе, что уже говорить о лете. Но вообще, что странно, это не первая волнующая меня проблема, как это обычно бывает. Сегодня меня волнует другое. Нечто, о чём я не могу ни с кем поделиться. На самом деле ни с кем. Это убивает меня изнутри. Это сложно,
Читать далее»
Привет всем снова) Я вернулась в худеющие строи) Не буду писать как мне депрессивно, и как хочется скорей уже всё изменить, а я такая ленивая и блаблабла. Просто скажу, что в этот раз я не собираюсь сдаваться. На данный момент я определила для себя девятидневную диету, гда 3 дня рис, 3 дня курочка и 3 дня яблоки, но я не стараюсь её строго придерживаться, особенно для начала. Ну например до 12 я позволяю себе, что-то, что поднимает мне настрой, ну что-то типо печеньки с кофе Да и рис кушаю не голый, а с
Читать далее»
Вообщем слышала я о методике некоего д. Гаврилова, вроде бы он посредством гипноза и психических внушений заставляет людей меньше есть. Я, вообще, мало во что верю, но есть просто знакомые, так сказать "живые примеры", у которых всё прошло успешно и они чертовски ему и его методике благодарны ибо результат по кг просто внушительный. Говорят, просто меньше хочется есть. Причём это обычные женщины 30 и 40+...
Читать далее»
Будучи откровенной, скажу, что весьма часто мечтательно залипаю задумываясь о том, как ******* мне бы жилось будь я стройной. Очень часто, особенно в минуты слабости по данному поводу. Что-то вроде "а вот если бы я была не толстая, всё было бы по-другому, не так, и т.д.тп..". Не сделаю открытие сказав, что я не одна такая на свете, более чем вероятно. Много видела передач, да и просто проходящих на улице толстух с красивейшими лицами. Столько человек себя губят...а ведь всё могло быть иначе...
Читать далее»
привет) давно не писала, на то есть причина - я ела!
вообщем после дня читинга я начала снова голодать, тут то и пошли проблемы с желудком, я конечно же не исключала, что это рано или поздно произойдёт. Суть в том, что вместо того чтобы что то скинуть - я набрала 3 или 2 кг за следующие 2 дня голодания после читинга. Тут то я и поняла, что начала "пухнуть" от голода ...
Читать далее»
Привет) Ну что я могу сказать. День ааабсолютно не продуктивен, НО зато сегодня я вставала на весы, вообщем в итоге за все 4 дня я сбросила 4.6 кг
Воскресенье я придумала сделать загрузочным днём, хотя бы даже чисто из-за состояния здоровья. Как то грустно всё в этом плане. Но не удивительно если вспомнить что я ела за эти 4 дня. Например сегодня я ограничилась бананом . Вот впрочем и всё, хоть диету собственную пиши) Внешне я пока изменений не вижу, но лёгкость внутри просто прекрасна...
Читать далее»
Привет) Вот и прошёл 3 день моей "типо" рисовой диеты, опять же типо, потому что рисом тут и не пахло. За весь день скушала грамм 250-300 сухофруктов, и 200мл апельсинового сока с мякотью. Всё это только потому что надо было что-то жевать во время просмотра кино. Затем конечно было выпито ещё немного алкоголя, короче опять не рисовая диета)
Завтра встану на весы, и надеюсь, что не прибавлю от выпитого алкоголя и сухофруктов, было бы обидно...
Читать далее»
Второй день, типо рисовой диеты... Почему типо? потому что в итоге всё сводится как всегда к тому, что я просто ничего не ем. Пролежала целый день в кровати, на секунду думала пойти рис варить, но поленилась, как всегда. В итоге за день кружка крепкого кофе. ээээх как же сложно жить в общаге во время похудения..все вокруг едят
НО! только что вставала на весы, и при том, что я не ходила в туалет и сейчас впринципе тоже хочу -2,5 кг...
Читать далее»
Привет, и вот прошёл мой первый день диеты, диета называется рисовая, её мне посоветовал очень хороший человечек, и за это я ей очень благодарна . В тот момент когда все говорят итак элементарные вещи, пытаясь привнести что-то новое, и оспаривать\оскорблять итак шаткие идеи других людей, она просто взяла и предложила несколько вариантов, собственно говоря то, что и было нужно. Совет с чего начать.
Так вот день сегодня был достаточно продуктивный...
Читать далее»