 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
26.01.19
Вес 79.5 Отекаю Питание Вечером стакан Снежка Спорт 1 миля с Лесли Сансон, прогулка вечерняя 1 час
+3
|
Комментарии (0)
25.01.19
Вес 79.3 Питание Спорт 1 миля с Лесли Сансон, вечерняя прогулка 1 час
+4
|
Комментарии (1)
24.01.18
Вес 79.1 Питание Ещё 200 г салата Спорт 1 миля с Лесли Сансон, 1 час вечерней прогулки НДБТ Сегодня делала на компе серединки-картинки для своих бантов
+5
|
Комментарии (2)
23.01.19.
Немного приболела. Но потихоньку ползу к цели Вес 79.4 Питание Спорт 1 миля с Лесли Сансон. Прогулка вечерняя 1 час НДБТ Сегодня еще 2 пары бантов сделать
+4
|
Комментарии (0)
22 января
Вес 79.4 Спорт Хотьба с Лесли Сансон 2 мили Питание Вечером еще стакан снежка выпила НДБТ 2/100
+3
|
Комментарии (1)
21.01.18.
День пятый. вес 79.6 Питание После прогулки выпила чай с 2 ложками мягкой карамели Спорт Лесли Сансон 2 мили Вечерняя прогулка 1 час Сегодня начала ещё один проект. НДБТ - ни дня без творчества. Продлится он до 1 мая, как раз 100 дней. Правда начало было не совсем по плану. Вместо творчества пришлось зашить 2 рюкзака и пуговицы на рубашке. Планы наполеоновские
+5
|
Комментарии (1)
20.01.19
Сегодня особенный день. День рождения моей старшей дочери. Питание Утро в сауне. Чай, сухофрукты, мед, мандарины, 2 кусочка шоколада. Вечером праздничный ужин и тортик. Без спиртного Спорт 1 час вечерней прогулки. С Лесли не получилось пошагать Красота Сауна, скраб для тела, пилинг и маска для лица
+6
|
Комментарии (2)
+2
|
Комментарии (5)
Вес
79.9 Еда Кофе, сух.сливки, сах.зам. Колбаска Кета отварная со специями, помидор Яблоки Вечер - встреча с подругами. Мясо и овощи гриль + красное вино Спорт Отшагала с Лесли 2 мили Красота Скраб и маска для лица. Цели и задачи не меняю
+7
|
Комментарии (0)
Начало 10.01.19
Вес 81.3 Первая неделя была "вводная". Потихоньку уменьшила количество еды, сладкого. Увеличила количество воды. 17.01.19 День первый Вес Еда Кофе, сух.сливки, сах.зам. колбаска Творог домашний, сметана, сгущёнка Мясо (козлятина) с картофелем, помидор Котлета рыбная с огурчиком. Пирог с ананасом В течение дня ещё памело ела Спорт Лесли Сансон 1 миля. Задача Не бросать начатое. Цель 75 кг.
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
