Для того, чтобы выглядеть молодой и красивой, совсем необязательно проводить «сеансы колдовства» над кожей. Просто надо забыть все вредные привычки, которые старят нашу кожу. Помимо общеизвестных, таких как курение, алкоголь и злоупотребление жирной и острой пищей, есть еще пять привычек, влияющих на внешность самым негативным образом.
Первая привычка. Питье напитков через трубочку.
Сейчас очень модно стало пить коктейли через трубочку...
Читать далее»
Нам не всегда нужно прибегать к лекарствам, когда можно обойтись проверенным народным средством. Вот некоторые советы.
•Если хотите забыть о сенной лихорадке, аллергическом насморке, то надо натереть картофелину на терке и принимать по 3 ст ложке 2 раза в день. Картошка помогает при ожогах. Приложите к обожженному месту тонкую пластину сырого картофеля и боль исчезнет.
•Если болят зубу и до врача далеко, то воспользуйтесь чесноком...
Читать далее»
На планете великое множество лекарственных растений, но настоящим лидером, получившим всеобщее признание, можно назвать, пожалуй, одно – крапиву. Это поистине уникальная трава, в каких только сферах жизнедеятельности она не используется человеком. Так, в прошлом, из лубяных волокон, получаемых из крапивы, делали нитки, веревки, рыболовные сети, а также изготавливали весьма прочные ткани. В 19 веке европейцы процеживали через крапивное сито мед и просеивали муку...
Читать далее»
Лен – уникальное растение. Его целебные свойства используются не только в «бабушкиных» рецептах, но и рекомендуются к применению опытными докторами. Похудение с помощью льняного отвара стало очень популярным в последнее время. Привлекает к этому способу, прежде всего, простота рецептов, отсутствие отрицательного воздействия на организм и такие «побочные» эффекты, как улучшение иммунитета, общего самочувствия и оздоровление кожного покрова.
Лён – одно из древнейших культурных растений...
Читать далее»
Итак, вы решили во что бы то ни стало обрести красивые длинные волосы. А пока у вас в активе – пара непослушных кудряшек, которые никак не хотят отрастать.
Вы ищете в Интернете или покупаете хорошую книгу, читаете о способах и методах отращивания волос, пытаетесь следовать советам. И тут выясняется, что часть этих советов вам не подходит – либо информация непригодна для использования в городских условиях, либо в этих методах есть какие-то особые нюансы, либо советы и вовсе не работают...
Читать далее»
Диван незаслуженно называют врагом фигуры. На самом деле при правильном его использовании он играет роль отличного тренажера: является опорой и помощником в ваших тренировках. Так что устраивайтесь поудобнее и начинайте заниматься. 2-3 подхода ежедневно по 15-20 повторений и к началу сезона талия и бедра будут готовы к мини-юбкам. Упражнение для мышц живота и задней поверхности бедер Ложитесь на диван на спину. Выпрямите ноги, руки протяните за голову...
Читать далее»
Желудок обеспечивает накопление пищи и некоторое время служит резервуаром для нее; превращает белки в пептоны; створаживает молоко в казеин; в желудке начинается переваривание жиров; образуется антианемический внутренний фактор; смешивая пищу с соляной кислотой, доводит ее до кашицеобразного состояния — химуса, который небольшими порциями, примерно по 14 г каждая, поступает в двенадцатиперстную кишку.
Друзья
Легкие супы...
Читать далее»
Это также вариант диеты на основе овощного супа. Рецепт несколько отличается от рецепта, например, «Боннского супа», тем, что в него включена свекла. Рекомендации по питанию также очень схожи. Снижение веса может составить до 3—5 кг в неделю.
Ингредиенты для борща:
2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 черешок сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цукини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого кочана капусты, 2—3 ст...
Читать далее»
Вода — настолько привычная часть нашей жизни, что свою зависимость от нее мы замечаем только в том случае, когда она вдруг пропадает. Это как воздух — мы не замечаем его, пока полноценно дышим, но остро чувствуем, если его вдруг не хватает.
По утверждению биологов, без пищи человек может прожить около двух месяцев, без воды не проживет и пяти дней...
Читать далее»
Если вы спросите женщин, где им прежде всего необходимо похудеть, даже самая тоненькая женщина наверняка скажет: в области ягодиц и бедер. Эта область - самая стойкая и труднодоступная для похудения. Диета ставит своей целью убрать залежи жира именно с этих мест благодаря сочетанию диеты с очень низким содержанием жира и упражнений.
Исследования показали, что у женщин жировые клетки крупнее, чем у мужчин, и более успешно откладывают жир...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад