Дневник пользователя primavera

Вот и 2 дня прошло. Пока все идет по плану.
без нарушений. Нежирный йогурт, куриное филе, морепродукты, много зеленого чая. Пока не взвешивалась, собираюсь сделать это в понедельник, чтобы был побольше эффект.
Нашла много рецептов по Дюкану, как оказалось можно приготовить много интересных блюд, даже пироги Завтра буду экспериментировать.

Добрый вечер!
После всех праздников, налегание на пищу с наступлением холодов и как следствие, набором всего что удалось сбросить в прошлом году, я наконец решилась взяться за ум! я перепробовала очень много диет, и в этот раз решила попробовать метод Дюкана. Первый раз прочитала о нем в одном из британских журналов, там была ссылка на сайт. Изучила информацию, и вот наконец, после некоторого времени решила попробовать... Читать далее»