 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Дневник питания" / Все записи
Завтрак:
омлет с колбасой и черным хлебом Вафли с чаем Обед постный суп со сметаной хлеб Ужин уууууууу гречка и 1,5 сосиски бутерброд с балыком запеченное яблоко с творогом 2 пирожных картошка немного халвы Упражнения
+4
|
Комментарии (2)
Завтрак
Овсянка на молоке, без сахара 1,5 банана Обед Гречка с маслом и 2 сосисками Кекс с вареньем Ужин Кесадия из TGI FRIDAYS - 1.5 шт Не совсем как на картинке, но очень похоже Упражнения: 20 минут силовых 30 минут аэробных Для занятий хожу в Алекс Фитнес.
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад