Дневник пользователя Просто Мила

Просто Мила
Рейтинг: 502
Последний визит: 10 июня 2021 года

	Снова марш бросок за славой и новыми результатами)	8 февраля 2015 года
	Просто Мила

Снова марш бросок за славой и новыми результатами)

Снова испытываю шок, стоя на весах( Все! Хватить жрать все, что попала) Сегодня все с ноля. 6 лепестков, настрои Сытина и терпение и еще раз терпение. Прорвемся к лету) Мне, как всегда, поможет Wellness преодолеть углеводную зависимость. Поскольку я хочу, чтоб любимый мужчина носил меня на руках, а это сможет только Коля Валуев, но он не мой любимый мужчина, снова вперед против лишних кг)

+1 | Комментарии (0)

	А этот фруктовый день проходит без нарушений.	18 апреля 2014 года
	Просто Мила

Это уже не первый фруктовый день. Но предыдущие проходили трудно и с нарушениями. То шоколадку отломлю, то печенинку погрызу. А сегодня все так, как надо. Голод совсем не чувствую. Только сонливость иногда одолевает и энергии мало. Послезавтра Пасха. Вот и думаю сделать перерыв на пару дней от лепестков. Все таки яица придется съесть. А то можно и белки есть без желтка и еще и отвес получить!

0 | Комментарии (0)

	6 день на диете 6 лепестков.	20 марта 2014 года
	Просто Мила

Сегодня ем только фрукты. За 5 дней отвес составил 3 кг. Вычитала про диету 6 лепестков, что можно 7 день устраивать разгрузочный день на воде. А потом начинать второй круг. Если все сегодня пройдет хорошо, попробую продержаться на воде. Или сразу начну рыбный день. Надо научится получать удовольствия от каждого дня этой диеты. Тогда можно дойти до желательного веса.

0 | Комментарии (0)

	Я начала худеть к лету с диетой 6 лепестков	18 марта 2014 года
	Просто Мила

Я начала худеть к лету с диетой 6 лепестков

Четвертый день я на диете 6 лепестков. Отвес составил за первые 3 дня 1.5 кг. Настроение бодрое. Состояние здоровья хорошее. Голод не ощущаю. Настроилась получить отличный результат. К Дню рождения 15 кг сбросить легко! И победить жир к концу лета. Начала без фанатизма. Знаю, что победа дается усилиями и самодисциплиной. Делать все с удовольствием!

+4 | Комментарии (4)

	Я все таки начала пить таблетки для снижения веса и результат не заставил себя долго ждать!	1 сентября 2013 года
	Просто Мила

С 1 августа я стала принимать Голдлайн. И вес пошел вниз. Хотя никогда не верила, что на таблетках можно похудеть. Мне 15 августа предстояла поездка в Париж. А я знала, что там надо много ходить. Но вес огромный а артроз 3 степень коленных суставов. И все таки решила. По рекомендации своей знакомой я начала пить это препеарат. За 10 дней ушло 3 кг. В поездке 10 дней я не пила таблетки но вес потихоньку снижался. Хотя в Париже о диете вообще не думала. Ведь там были банкеты и вкусная французская кухня. Читать далее»

+9 | Комментарии (29)

	Наступили холода и чрезмерная еда. Где вы, теплые денечки: зелень, овощи, грибочки?!)))	25 ноября 2012 года
	Просто Мила

Наступили холода и чрезмерная еда. Где вы, теплые денечки: зелень, овощи, грибочки?!)))

Не знаю, как вы, а я застряла на ступеньке более двух недель. Вес качнулся обратно и застрял на месте. Влияет все: командировка на Север, дорога в поезде, ОРЗ, и в результате пропуски бассеина и танцев. Дни короткие и нет солнца. Вот и тянет на горячий румяный пирожок или острую пицу да еще горячим сладким чаем запить. Вода пьется не охотно. Овощи в супермаркете красивые как муляжи, но все же это лучше, чем ничего. Общаться приходиться часто за чаем и кофе... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	История моего грехопадения.	1 ноября 2012 года
	Просто Мила

Вот так примерно выглядел рацион питания и пития всю прошлую неделю. Дело в том, что приехала подруга с детства. А мы с ней не виделись 10 лет. Ну и сами понимаете понеслось. Но на танцы и в басеин ходила без пропусков. В итоге вес подпрыгнул с плюсом только на 600 грамм. Я считаю это терпимо после такого разговения. Движение - сила. Все калории сгорала в темпе вальса. Танцуйте девочки и будет вам счастье.

+3 | Комментарии (0)

	Я всю субботу слушала лекцию "О вреде углеводов" Хама Шикова и теперь остервенело ем эти углеводы. Но зачем?!))	22 октября 2012 года
	Просто Мила

Я всю субботу слушала лекцию "О вреде углеводов" Хама Шикова и теперь остервенело ем эти углеводы. Но зачем?!))

Зачем я туда пошла?! Как агнец на заклание. Теперь пришел коварный Жерик и я каждый день съедаю сладкий яд. И почему эта длинная и нудная лекция привела к обратному эффекту.? Я сразу, как она началась.захотела покинуть зал. Что то во мне вопило, уйди и не слушай этот бред. Но я приехала не одна и пришлось сидеть за компанию. Боюсь встать на весы в очередной четверг. Совет всем подругам по снижению веса:Не слушайте всех с подряд. И будете стройными и веселыми. И страшный Жёрик к вам не придет.

+3 | Комментарии (4)

	Я продолжаю ходить на танцы, но уже без мужа.	16 октября 2012 года
	Просто Мила

Я продолжаю ходить на танцы, но уже без мужа.

А кому сейчас легко?!)))Вот я так же думаю.
Он не захотел танцевать, а меня уже не остановить. Упорно ищу себе партнера по танцам. А пока дают на прокат кого нибудь из группы. Разучили рокн-ролл.сейчас разучиваем Хаст и Болеро. Вес идет не быстро в низ.
Зато объемы уходят быстрее.

+6 | Комментарии (2)

	Я курила 33 года и бросили год назад легко и быстро!	3 октября 2012 года
	Просто Мила в рубрике Wellhess от Oriflame для здоровья и красоты.

Я курила 33 года и бросили год назад легко и быстро!

Я знаю легкий способ бросить курить раз и навсегда, причем не набрав килограммы. Я просто посмотрела свою медицинскую карту и ужаснулась:
- С 20 лет постоянные ОРЗ, ангины, бронхиты.
- С 27 лет гипертония 2 степень
- С 34 лет Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки с кровотечениями.
- С 44 лет Артроз коленных суставов 2 степень
- С 49 камни в почках и желчном пузыре.
- В 50 лет астма в тяжелой форме, лечение гормонами... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)