Дневник пользователя Просто_Надюша

Ужас! Ужас! Я не знаю, что делать, как себя взять в руки !? уже на весах 65,5 Ещё нетак давно в начале лета было 63, а теперь... . Каждое утро- берусь, всё начинаю считать кал. после этого иду, регулярно, на свежем воздухе делаю гимнастические упражнения, время 3 срыв и так практически через день или два- всё на смарку!!! . А, срыв то в сладеньком- в самом ужасном для фигуры!!! Помогите -плиз!!простимулируйте!

Это, что то девочки, сегодня поехали закупать разные вкусности- конфетки сладкоежки для подарочка на НГ сынишке. Ну и, что, приехав домой, где одна конфитюрка там и вторая и т.д. т.д... и.т.д и т.д. вообщем живот пухнет. Я пока давольная , видемо гармон работает по полной. Ой, ну как же взять себя в руки, каждый день беру, да всё удержать в них не могу.

Плиз, кто знает, от чего могут быть отеки ниж. конечностей и легкая отечность лица? мучает это последние 2 дня

Привет всем худеющим, похудевшим или желающим похудеть!
О себе, в апреле 2016 решила целеустремленно для себя, похудеть добиться желаемых рез-ов. Весом я была 78 на момент начала моего "этапа" достигла до 60, в данное время набрала 2 кг и не могу от них избавится.
Вообщем, хотелось бы делится и узнавать нового от вас опытных и делится своим опытом с неопытными.