Дневник пользователя Птичка-2017

Три яйца плюс одна штука помело. Не голодно было. Вода и кофе не дают испытывать муки голода. Посмотрим завтра результат. Обычно на грейпфруте и яйцах минус килограмм. Для меня разгрузочный день это просто праздник какой-то. Не надо думать что съесть, сколько съесть и мозг не дает команду рукам схватить печеньку или мармеладку из вазочки на столе. И холодильник открывать незачем. Готовить еду для семьи стараюсь перед разгрузочным днем или после. Хотя привычки пробовать не имею... Читать далее»

Сегодня с мужем были в ресторане. Съела салат овощной, шашлык и хинкали. От десерта мужественно отказалась. Уложилась до 18 часов. Вечером съела половинку лимона. Горло болит, страшно хочется кислого. Не удержалась. Купили торт "Черный лес". Сама не знаю зачем. Испытываю себя на прочность? Муж завтра работает, послезавтра тоже. Зять и дочка будут кушать торт одни. Тешу себя тем, что я сильная! Завтра проверим! Кставти, за вчерашний день еще минус 500г. Сама удивляюсь!?!

Завтра разгрузка. Недосып, расстройства, рукоблудие кухонное, особенно ночное, не дают добиться цели. Цель - похудеть до 61 кг! ВСЕ! Решено! Двое весов показывают постоянно разный вес. Впечатление, что они договорились издеваться надо мной. То одни на 1,5 кг больше показывают, то другие. Одни обычные, другие умные. Оба хитрые! Сегодня вес 77,2 кг!!! Ужас! Вчера не обжиралась, удивилась и расстроилась утром. Да еще и состояние было как с похмелья. Трое внуков малолетник упахивают меня вусмерть каждый день... Читать далее»