 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте, все! Я вернулась. Прошло 3 года с того момента как я активно включилась в процесс похудения. Мне 59 лет и конечно все уже не так просто. После второго этапа, когда ушло 19,5 кг я честно прошла весь путь закрепления и перешла к стабилизации перед самым новым 2016 годом. Т.е. я была на диете 11 месяцев.Я помню людей, которые по 5 лет сидели на 2 этапе ДД и сделали ее образом жизни. Самое трудное - когда летом нельзя есть фрукты. без мучного я живу спокойно... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Скоро исполнится 5 месяцев с тех пор как я стала придерживаться диеты профессора Дюкана. Сначала вес уходил с потрясающей скоростью: за 40 дней - 10 кг. Сейчас мой результат- 17,2 кг. Уже целый месяц вес стоит. Хотя пропорции фигуры меняются на глазах. Кожа подтягивается. Узкие брюки сидят замечательно. Получаю комплименты от коллег. Но до желаемого результата еще почти 5 кг. По расчетам я должна была прийти к этому весу еще 6 июня, но сегодня уже 11 июня, а ВЕС СТОИТ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
110 дней на ДД. Минус 16 кг. Сама себя зауважала. Столько времени я не выдерживала ни на одном из способов похудения. Хотя в последнее время вес практически не снижается. Возможно из-за того, что мало пью воды. Это издержки образа жизни. В командировках стараюсь пить меньше, чтобы не создавать себе проблему.
Купила несколько вещей. Уже на два размера меньше. Здорово! Такое приятное чувство возникает, когда можешь позволить себе надеть юбку-карандаш или узкие брючки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (7)
87-й день на диете Дюкана. Диета стала образом жизни. Никакой ущемленности не ощущаю. Даже когда коллеги сели за стол с салатами и фруктами - меня это не напрягло. Я нашла для себя, что съесть, хотя это был ЧБ день. Видимо, стимул похудеть перевешивает все желания и аппетиты.
Впрочем, сказать, что я "умираю хочу" чего-то запретного нельзя. Купила вчера 67% шоколад без сахара ( с инулином) и съела три квадратика просто так без воды и чая. Охоту сбила... Читать далее»
+41
|
Комментарии (15)
Завтра будет 80 дней моего путешествия в страну ДД. Результат - минус 14 кг. Чувствую себя замечательно. Никаких напрягов по поводу диеты. Давление в норме. Холестерин не проверяла, но сделаю это позже. Все замечательно! Но гардероб стремительно сократился до пары трикотажных платьев, которые на все размеры подходят. Сделала ревизию в шкафу. Обнаружила, что та одежда, которая на мне "сидит"-давно вышла из моды... Читать далее»
+8
|
Комментарии (13)
Прошли праздничные дни. Очень хотелось себя чем-нибудь порадовать. Винюсь: 6 марта на работе мужчины заказали для женской половины медовый торт. Не удержалась. Съела свой кусочек. Привеса не было, но некоторая тяжесть в желудке ощущалась до вечера.Не очень удобно получается, когда приходишь в гости и люди не знают, чем тебя угощать. Чтобы не напрягать родных, пришла со своим дю-хлебом... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Даже не могу представить, что я это смогла. 10кг ушли не понятно куда. Надела платье 4-х летней давности. Все замечательно. Буду держаться и всем советовать. Эта диета для меня!
+19
|
Комментарии (26)
За окном весна. И хотя морозные утро и вечер не дают расслабиться -днем она хозяйничает вовсю, заглядывая в окно и тормозя весь мыслительный процесс.37 день на ДД. Это мой прогресс. Никогда я не систематизировалась до такой степени, не планировала годичный процесс собственной реабилитации. Но, видимо, пришло время. Потеря веса 8,5кг. Прочитала на форуме, что бывали потери и 25,5кг, которые потом возвращались. Это, конечно, катастрофа... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Завтра ровно месяц как я на ДД. Результат превзошел все мои ожидания. Ведь на 8 кг за месяц мне ни разу не удавалось похудеть, хотя я пробовала многое-диеты, лекарственные препараты. Сбрасывала до 6 кг, но потом все возвращалось с избытком. И не потому, что много ела, а что-то с гормональным фоном. После наступления менопаузы вообще за 2 года набрала 12 кг. Катастрофа! Проверяла щитовидку, сдавала анализы на гормоны, но все в пределах нормы... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
25 день на ДД. Пора как-то комментировать все происходящее. Потеряла 7 кг. Чувство эйфории уже прошло. Теперь-каждодневный труд. Нужно следить за питанием, его разнообразием. Получается не дешево. В городе нет овсяных отрубей, кукурузной муки и СОМ. Отруби достала через аптеку, а вот где искать остальное? Столько хороших рецептов, с которыми можно было бы разнообразить рацион, но из-за недостатка составляющих приходится обходиться доступными продуктами. Спасает "Творопыш"... Читать далее»
+5
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
6 часов назад