Дневник пользователя pumpusya

pumpusya
Рейтинг: 377
Последний визит: 23 сентября в 0:36

	4й день - купание в пене по-голливудски	25 июля 2011 года
	pumpusya

Сегодня 4й день моих ванн. Ну что, ванна хороша, запах обалденный из за ванилина. Но так как я не любитель принятия ванн, особых эмоций нет полежала и полежала. Для меня так лучше душ контрастный. И звездного эффекта тоже не почувствовала зато пена огого поднялась как, моя детская мечта осуществилась
Хочу кушать зато оказывается куриные дни голодные для меня, я наверно углеводный тип. На рисе было легко. И еще я мазохист лазаю на кулинарные форумы и давлюсь слюной

+3 | Комментарии (5)

	3й день - содовая ванна	24 июля 2011 года
	pumpusya

Только вышла с душа. Сегодня по расписанию содовая ванна. Приготовила я ванну, набрала воду, теперь взвешиваю значит соль и соду, когда соль мерила угораздило мне рассыпать ее на пол пришлось заодно пол намыть. Приготовила чай с гибискусом и залезла в ванну. Эх, хорошоооо
Вылезла с ванны, натянула длинное платье(вместо простыни, было жалко простынь ) и под 2 теплых одеяла. Выдержала эти 40 минут еле еле с лица капал пот, под одеялом такая парилка пришло время идти под дум, ммм прохладненько... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	Начала курс жиросжигающих ванн	23 июля 2011 года
	pumpusya

Всё собиралась и собиралась, да вот решилась наконец пройти весь курс. Сегодня второй день-ванна Клеопатры. Мммм я как младенец с шелковой кожей. Так приятно. Вчера горчичная ванна была, у меня не было порошка горчичного, я с банки добавила горчицу, но что-то эффекта не почувствовала (после должно было быть сильное потоотделение). А сегодня после ванны я пахла сметаной пошла еще раз ополоснулась с гелем. Но все равно чувствуется... Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

	1й день трехдневки, булочки с корицей и думы о будущем.	15 июля 2011 года
	pumpusya

Вчера отлично прошел овощной день, отвес сегодня составил -500г.
Сегодня были фрукты, а потом мне приспичило приготовить вот эту вкуснятину
и дорвалась называется но че-то угрызений совести не испытываю это нормально?
И вообще задаюсь вопросом "надо ли?" и отвечаю "я себе нравлюсь" НО через 2 месяца то СВАДЬБА!!! А всё равно внутри кричит "не надо, и так сойдет" короче пока не определюсь не худеется мне и не занимается

1 фотография

+4 | Комментарии (3)

	Начинаю 3Д очистительный курс	14 июля 2011 года
	pumpusya в рубрике 3Д очистительный курс

Доброго дня всем
Решила провести очистительный курс, совсем про него забыла. Однажды уже проделывала, результаты впечатлили. Легкость во всем теле, цвет лица свежий, в общем понравилось.
Сегодня утром была коротенькая зарядка настроение сегодня отличное, хочется всё сразу начать делать Планирую сегодня Джилл метаболизм, часовая тренировка.
На днях наконец хну на волосы ставила. бесцветная. Для укрепления. Волосы после применения выглядят сильными и здоровыми.

+5 | Комментарии (8)

	Сегодняшнее меню	11 июля 2011 года
	pumpusya

Вот так не ахти сегодня питалась дома продуктов нема, а идти за ними лень было, жара. Вот и питалась чем есть, вышла правда за пределы нормы. Но думаю исправлюсь Если сегодня упражнения сделаю, то тогда можно не беспокоится об этом.

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	В бой :)	6 июля 2011 года
	pumpusya

Думаю по новой начать Джиллиан на семнадцатом дне кажись я ее бросила тогда надеюсь добить в этот раз. Не знаю зачем, но я скачиваю всё новые и новые тренировки Уже до Р90Х добралась, скачиваю. Посмотрела одну тренировку мама дорогая... вовсю отжимания и подтягивания на турнике, я ни то, ни другое нема Меня ж еще Инсанити ждет в августе. Так что эти дни Джилл пусть меня понатаскает
С питанием всё та же беда авось исправлюсь

+1 | Комментарии (0)

	Результат разгрузки	30 июня 2011 года
	pumpusya

ммм, отвес меня порадовал. Вес был 71,4, а сегодня на весах - 69,9
Довольна. Сегодня питалась умеренно, сладкое правда присутствовало проходила пешком зато.
Завтра уже 1 июля, вот время летит. У меня ровно 3 месяца. И нужно уже серьезнее браться за себя
Это вам

1 фотография

+1 | Комментарии (1)

	Держусь	29 июня 2011 года
	pumpusya

Давно я не разгружалась, если и разгружалась, то не до конца к концу дня разгруз заканчивался съедением вкусненького
Сегодня было много соблазнов, но я держусь стойко пью много воды, и молокочая. Интересен результат.
Меня смотивировала Тори Васильченко просмотрела дневник, фото, вдохновилась умничка!

+3 | Комментарии (4)

	Старт	29 июня 2011 года
	pumpusya

Как и обещала сегодня разгруз на молокочае. Вес - 71,4. Сейчас пойду готовить чай
Столько собираюсь хну уже поставить, никак руки не доходят. Нужно постараться сегодня заняться этим
О результате разгруза отпишусь завтра

+1 | Комментарии (0)