расскажу вам про одно мероприятия, вкотором мы участвовали, надеюсь вам понравится.
Учусь я в Пермском Государственном Институте Искусства и Культуры, на 2 курсе, специальность - менеджер социально-культурной деятельности . а вообще мне учиться нравится очень, хоть и бывает трудно.
Очень часто наш институт проводит городские мероприятия (впрочем почти все). и мы, как студенты творческих специальностей там работаем, за бесплатно конечно же (а как вы хотели?)...
Читать далее»
Ваш Индекс Массы Тела (21.9) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. Индексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы...
Читать далее»
Итак, сегодня 4ый день поста. хочется спросить, как ваши дела? нашла тут еще рецепты и буду выкладывать.
Постная шоколадная коврижка
Состав
вода - 250 мл,
растительное масло - 130 мл,
сахар - 180 г,
ванильный сахар - 1 столовая ложка,
какао - 1 столовая ложка с горкой,
мука - 350-380 г,
разрыхлитель - 1,5 чайных ложки,
изюм - 100 г,
орехи (грецкие, фундук и т. п.) - 100 г
Приготовление
В большую миску влить воду, насыпать сахар и ванильный сахар...
Читать далее»
Он начинается за семь недель до праздника Святой Пасхи и состоит из Четыредесятницы (сорок дней) и Страстной седмицы (недели, предваряющей Пасху). Четыредесятница установлена в честь сорокодневного поста Самого Спасителя, а Страстная седмица — в воспоминание последних дней земной жизни, страданий, смерти и погребения Господа нашего, Иисуса Христа. Общее продолжение Великого Поста вместе со Страстной седмицей — 48 дней.
Принято с особой строгостью соблюдать первую и Страстную седмицы Великого Поста...
Читать далее»
В нашей группе в институте есть несколько девочек фигура которых меня убивает. я смотрю на них и чувствую себя жирной, толстой, как еще назвать не знаю. одна из девочек весит 39 кг при росте наверно в 155 см. это ужас. а она нормально питается и просто не может набрать. другая тоже довольно худая и кушает хорошо, но вот просто НЕ ТОЛСТЕЕТ и всё. ну вот за что это? а я не ем ничего из всего что они. ни булок, ни шоколадок. а мне так хочется. ТАК ХОЧЕТСЯ!!! а я терплю, вот смотрю на них и обидно...
Читать далее»
у меня есть одна небольшая тыковка и впринципе я не особо люблю блюда из нее... кто-то может готовил что из тыквы, чтоб вкусно было? ааа, отзовитесь помогите!!! ))
я больше так не могу. я очень люблю свою мамочку, но по-моему она иногда надо мной издевается, точнее над моим похудением. сейчас я стараюсь не есть после 6 часов тяжелую пищу. Ем только морковку или творог со сметанкой обезжиренный без сахара.
Я понимаю, что она устает и что приходит с работы и хочет кушать, я все понимаю. недавно мы сидели на кухне вечером и пили чай. точнее я пила чай. а мама кушала макароны с майонезом и грудинкой свиной, эклеры, печенье... все это часов в 10 вечера...
Читать далее»
9 класс. фоткались на выпускной альбом, я та что справа. вес... где то около 78 кг..
ну и тут поближе лицо, вообщем толстая ))
ну и долгожданные после, сейчас я 57 кг..
2 курс института =) где-то сентябрь 2010 года
ну и тут еще приложу одна из моих любимых фоток, делала девочка-фотограф: концептуальная немного))
вообщем тут хорошо видно лицо конечно )) одна из последних фоток - январь 2011, новая прическа
Вчера слегла с температурой 38 и жуткой головной болью.. ждали скорую 3 часа!! приехали, выписали таблеток и постельный режим. мда, а в понедельник учеба.. кстати только закончилась практика, а как раз в нее все вузы закрыли на карантин! а мы (как самые левые кажется) ходили на практику (ходили по разным учреждениям культуры и писали о их работе). теперь проклинаю институт, кафедру и деканат, потому что как всегда, все болеют...
Читать далее»
Во-первых, чем меньше компонентов входит в состав лакомства, тем меньший урон он нанесёт вашей фигуре. И во-вторых, многие ориентируются исключительно на калорийность. Это ошибка! Самые вредные десерты - с высоким содержанием жира. Именно они откладываются на талии и бёдрах, трудно усваиваются и отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта.
Что на сладкое?
Если от десертов вы поправляетесь - значит, просто не умеете их выбирать...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад