 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес 71,2 (+0,100).
Спорт: 5 миль с Лесли. Я сделала это!!! Ни дня на этой неделе не пропустила занятий с Лесли. Впервые за 10 недель.
+4
|
Комментарии (0)
Вес 71,1 (-0,400). За неделю: -0,300.
Замеры: 103(-1)/82(-1)/105(-0). Итого за 10 недель: было 108/90/110, стало 103(-5)/82(-8)/105(-5). Вес: было 78,5, стало 71,1(-7,400). Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-103 (-5), ОН-61 (-2). Минус 3 см за неделю А попа, действительно, любит приседания (прибавила на прошлой неделе +1см и не хочет отдавать)
+5
|
Комментарии (1)
Вес 71,5 (+0,100).
Весь день оплакиваю прожженую вчера вечером мужем столешницу (поставил большую кастрюлю на плиту и огонь на всю включил). Эх, печалька Спорт: 155 приседаний + 5 миль с Лесли. Полдня на молокочае, а потом сорвалась и поужинала вместе со всеми.
+3
|
Комментарии (6)
Вес 71,4 (-0,000). Какой-то заколдованный вес. Всю неделю держится.
У меня сегодня праздник живота. Утром кексик, вечером пельмени, бутерброды с колбасой и пивом К часу ночи загрызла совесть, заставила себя оторвать опу от стула и просмотра фильма и выполнить всю запланированную программу на сегодня. Спорт: 150 приседаний + 5 миль с Лесли. Сравнивая прошлогодний опыт своего похудения и этот, вспомнила, как в том году бесконечно пресс качала, гантели тягала (всего по 2 кг, но все же)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Сегодня узнала, что на моё имя оформлена кредитная карта в декабре 2014 года и что она активна. Кем и даже в каком банке, информацию не дают. Чтобы это узнать, я должна обратиться за платной услугой в бюро кредитных историй (стоит 1000-1500р). Нет слов...
Вопрос: как узнать, в каком банке оформлена эта карта бесплатно?
+14
|
Комментарии (33)
Вес 71,4 (-0,000).
Не верится, что уже 66 день. Опять вес стоит, надо запланировать разгрузку. Спорт: 140 приседаний + 5 миль с Лесли. Завтра отдых от приседаний, чему я очень рада. Сегодня с трудом присяды делала, в дальнейшем, наверное, буду их делить пополам на утро и вечер. Потому что после 5 подходов по 30 и 25 приседаний у меня чуть ноги не подкосились на пятой миле с Лесли. Вот так. Похоже, я уже не та, возраст дает о себе знать)))) Ну ничё, мы еще повоюем
+3
|
Комментарии (2)
Сегодня не взвешивалась. Забыла про весы, впечатлившись видом зимы за окном Снега за ночь навалило!
Спорт: 135 приседаний + 5 миль с Лесли. День был тяжелый, ушла спать до обеда (завтра у мужа выходной).
+5
|
Комментарии (0)
Вес 71,4 (-0,100). За неделю: -0,800.
Замеры: 104(-0)/83(-0)/105(+1). Итого за 9 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/105(-5). Вес: было 78,5, стало 71,4(-7,100). Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2). Фото в альбоме. Из спорта сегодня 130 приседаний + 5 миль с Лесли... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Вес 71,5 (-0,700).
За разгрузочный день ушли 700 грамм. Спорт: 110 приседаний + 6 миль с Лесли.
+1
|
Комментарии (2)
Вес 72,2 (+0,200). Взвешивалась в обед, утром забыла.
Сегодня у меня разгрузочный день, постоянная борьба с желанием что-нибудь "заточить" вкусненькое. Спорт: 105 приседаний + 5 миль с Лесли. Решила замерить объемы сегодня, так бедра 106(+2). Неправильно замерила или приседания начинают попу округлять? Сегодня десятый день приседаний.
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад