Сейчас взвесилась 76,4!!! (перед началом 78,5) Идем дальше. Планирую 10 дней на сундучке (второй уже имеется). Далее переход на ПП и подсчет калорий.
Не знаю, что конкретно, но что-то добавлено в пищу для снижения аппетита. Действительно, острых приступов голода пока нет. Вес 77,3.
Замеры: 106/90/110.
Сегодня начала сундучок "Худеем за неделю". Опыт уже был, несколько лет назад за неделю ушли 2кг. Понимаю, ничего полезного нет, но ничем другим не могу остановить себя. С осени набрала уже 5 кг. Еще пару кг и перейду на 52 размер. Вес на утро 78,5.
Последние недели выбили меня из борьбы. Пытаюсь снова встать в строй. Диеты определенной пока не придерживаюсь, ограничиваю мучное, исключила колбасные продукты. Подключила спорт. Вес пока растет, большая задержка в цикле (сегодня 49 день цикла). Беременности нет.
Вес 71.5. +0,100. Вес топчется на месте. Похоже, переедаю. Завтра уезжаю к родственникам, постараюсь держать себя в руках.
Вес 71.4. -0,100. Желудок стал прибаливать. Пришлось даже альмагель купить.
Вес 71.5. -0,100. Наконец-то, мясо. Думала, не дотяну.
Вес 71.6. +0,300. Опять на фруктах. Вчера ночью не сдержалась.
Вес 71.3. -1,300. Голодно.
Вес 72.6. +1,000. Так и будет этот килограмм туда-сюда скакать?
жизнь продолжается!
1 день назад