Сколько я худела и поправлялась... Теряла и набирала... Сдерживалась и жрала... Тот случай, когда ты знаешь всё о правильном питании (или почти всё) и регулярно тренируешься, но не дружишь со своим телом и, как выясняется, с головой. В принципе, я давно уже понимала, что самая моя большая проблема - это компульсивное переедание. Но также я понимала, что работать над этой проблемой очень сложно, поэтому где-то закрывала на неё глаза, где-то откладывала эту проблему, пытаясь просто правильно питаться...
Читать далее»
Мне 24 года, в мае исполнится 25. И в этом году можно "отпраздновать" 10 лет, как я пытаюсь похудеть, пытаюсь сделать себе красивую фигуру, пытаюсь измениться навсегда.
В первый раз, 10 лет назад, я стала худеть. Тогда мой вес был 62 кг при росте 164. В школе я была одной из самых полных девочек. Точнее верх у меня всегда был стройный, а вот бёдра - мама дорогая! Тем не менее у меня были друзья, и я нравилась мальчикам. Может быть, не самым крутым, но и не самым худшим...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад