 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После трех водных дней скинула 4 килограмма, понимаю, что скорее всего просто вода ушла, но все равно результат меня приятно порадовал. Теперь планирую сесть на диету -20 (кажется так она называется). Получится ли на этот раз не знаю...хотелось бы верить)
0
|
Комментарии (0)
Решила сесть на гречневую диету...просидела сутки, на следующий день просто не захотелось есть. Подумала: "А что если попробовать посидеть на воде?" В итоге сижу второй день, вроде есть особо не хочется, главное на кухню не выходить... Вы устраивали себе такие дни? как они проходили у вас?
+2
|
Комментарии (10)
14 августа села на диету вновь! Спустя 5 дней не знаю своего веса, ибо решила, что взвешиваться буду раз в неделю, вся измучилась, но пока держусь. Пишу для того, чтобы просто поделиться радостной новостью: я больше не испытываю чувства голода, честно говоря, думала, что такого не может быть, оказывается: я ошибалась, ну вот и славненько. Даже после 19:00 не хочу кушать, наконец-то я перестала думать о еде, НА-КО-НЕЦ-ТО! Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет. Спешу поделиться с вами хорошим настроением. Сегодня второй день моих занятий зарядкой по утрам. Почитала рекомендации и выбрала для себя ряд упражнений, один комплекс полегче, другой посложнее, я их чередую. В общем потратила где-то минут 20-30, пара упражнений конечно не сразу получилось выполнить правильно, но со 2-ой попытки все шло, как по маслу. Теперь все супер, мне хорошо ОЧЕНЬ ХОРОШО, зарядилась позитивом, мне нравится... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Эх...в мою головушку затесалась новая мысля. ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ . Накачала книжек "Йога для начинающих", теперь буду штудировать... Надеюсь ничего себе не сломаю, а то я это дело люблю.
+1
|
Комментарии (1)
Прошлая неделя была кошмарной...сначала свадьба, потом умер муж моей тети, было вобщем не до контроля веса. С этого понедельника начала все сначала, пока только не ем после 18:00, но после буду усложнять.
+1
|
Комментарии (2)
Вчера была у брата свадьба: ела, плясала, отдыхала...придется теперь начинать все с нуля...
+2
|
Комментарии (2)
Если вы приняли решение избавиться от лишнего веса то, наверное, в первую очередь вы обратите внимание на свое питание. Это, конечно же, правильно. Но, принимаясь за это благое дело, необходимо уделить внимание не только употребляемой пище, но и напитками, которые вы пьёте.Вредны для худеющих. Врачи-диетологи пришли к выводу, что жидкость помогает человеку сбрасывать лишние килограммы, помогает нам худеть... Читать далее»
+5
|
Комментарии (8)
Захожу на страницы некоторых пользователей и сильно удивляюсь...допустим одна женщина хочет весить 50 кг при росте 170, другай при росте 168 см 49 кг. По-моему, это не совсем нормально. Возможно я не права...не знаю... Я конечно не поклонница полноты (иначе меня бы просто не было на этом сайте), но все же всему должен быть разуный предел... Хорошо, согласна с формулой рост в см минус 110 равно идеальный вес, но на данных примерах уже недовес... Читать далее»
+6
|
Комментарии (3)
Часто мы хотим подтянуть кожу после похудения. Скептики скажут, что нужно думать не о том, как подтягивать ее после, а о том, как худеть, чтобы кожа не потеряла тонус. Технически, они правы. Можно подобрать темпы снижения веса так, чтобы и кожа после похудения не обвисла, и скорость избавления от лишнего веса была адекватной... Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад