Добрый вечер мои дорогие дамы!
День сегодня выдался более насыщенным чем предыдущие выходные, мужу сейчас даже разрешила поиграть чтоб не отвлекал от любимого сайта
В общем карнавал разочаровал, больше оказался барабанным чем бразильским:
Поэтому решили прогуляться немного и отправиться за закупкой продуктов.
Вернувшись домой и разобрав все, включила себе фильм и принялась готовить ужин...
Читать далее»
Всем позитивного дня
Пока муж уехал по делам я засела в думах, не так давно у меня спросили "Если б тебя попросили написать книгу или серию книг о себе, то о чем они были бы?"
На тот момент я не смогла ответить ничего, но на данный момент мне пришло в голову именно то что эти книги были бы о переломных моментах моей жизни, а это выходит 3 книги(если взять основные психологически тяжёлые моменты)
И они даже были в некотором роде пособием:
1)Потеря ребенка...
Читать далее»
Всем привет!
Настроение сегодня шикарное, а все потому что выспалась на ура)))Спасибо мужу, ибо вчера я приготовила ужин и пока ждала когда он вылезет из компа-тупо уснула, не люблю я ужинать одна... Может это даже на пользу мне пойдет)))
В общем новая примета:
Муж игруля-жена без ужина
У нас вообще ссор никогда не происходит, но его зависания в "Колдушке" меня уже порядком раздражают. Я уже так мимолетно интересовалась...
Читать далее»
Доброго дня всем и отличного настроения!!!
Сегодня утром встала на весы и была немного в шоке, опять плюс и опять эти чертовы 80 с хвостиком((((
Не понимаю я одного-нагрузка увеличилась, питание более менее нормализовала и объемы судя по одежде уходят, откуда этот гребаный плюс...
Расстроена конечно, ну ничего. Будем считать это как еще один пиночек и вызов самой себе)
Утро началось с 2 вареных яиц, кофе черный без подсластителей и стакан кефира с 2 ложками клетчатки...
Читать далее»
Ой сколько я молилась-божилась что ни ни заказывать не буду... Ничего не могу с собой поделать)
Так вот вчера кисти, глиттер, втирочку и битое стекло на озоне нашла которые на данный момент моя красоткаПро не пополнила в запасы, заказала и чисто случайно дай думаю гляну есть ли у них клетчатка-хотела с iHerb заказать но ждать долго.
Нашла:
Дёшево и сердито, а главное есть немного слабительное действие-мне оно самое то, буду пробовать.
Так же решила взять фитнес-резинку, взяла пожеще:...
Читать далее»
Давно я что то ничего не писала и в общем ничего не делала, только подглядываю за Вами та и сама тихим сапом ползу к цели.
За последние дни начала приучать себя к рыбке, в статьях "Вкусной коллекции" нашла рецептик запеченного филе трески с овощами-понравилось и мне и мужу Рецептик по ссылке
https://www.diets.ru/article/1857079/
Ну а сегодня опять в торопях собираясь на работу, забыла собой обед взять, со мной это не удивительно...
Читать далее»
Вот и второй рабочий день, а я все никак не могу придти в режим, отсюда и косяки с самого утра...
Опять я начала забывать что такое завтрак, та что там говорить- про нормальную еду тоже как то забывается, на лету что то в топку закинула и слава яйцам(
Опять вернулось ведро кофе, благо хоть его без сахара хлещу, но все же
В общем я один большой косяк и вместо того чтоб распланировать питание на день я конечно же лишние 30-40 минут продавлю своими объемными боками кровать
Вчера решила переменить место дислокации на время отсутствия мужа и конечно же поехала в свою комуналку(комната будет отделываться как свой домашний салон), но кота то не оставлю, решено беру собой и пусть сытый и напоиный со мной будет...
Все хорошо и кушает и пьет и место себе нашел
А вот гадить не хочет, переживаю(
Ну чтож от диет меня отговорили, поддержали с выбором меньше жрать))))
Исполняю-правда дневник питания пока не веду, но могу сказать одно-столько овощей я раньше только в детстве летом у бабушки ела
Сегодня весы показали 79,4...уже радует, за отметку 80+ больше не вернусь и своими тортиками и прочеми вкусностями вы меня не соблазните
Итак завтрак на сегодня:
3 варёных яйца + 100 гр. овсянной каши + 1ч.л оливкого масла.
Перекус:
1 апельсин
Обед будет:...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад