Вот такая красота у меня на рабочем столе.
Вес мой стоит на месте. Ноя не расстраиваюсь КД. Питаем я своим давольна, ничего лишнего и как хотела по принципу 5 столовых ложек. После 18 не ем, т. к. ложусь спать рано для меня это не проблема.
На неделе планирую провести разгрузку на молокочае. Не могу сориентировать на сайте где найти себе компанию по молокочаю.
Милые мои девочки, я опят к Вам (проблемы все те-же ). Стаю на мертвой точке 60кг - а хочу 50, хотя бы 55кг. к лету.
94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ. ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70.
Как можно быстрее называйте вслух ответы, не задумываясь!
2+3
6-5
341+0
2+53
Русский поэт?
Домашняя птица?
Фрукт?
Часть лица?
Ты назвал: Пушкин, курица, яблоко, нос? Если да - у тебя стандартное мышление! Если нет, то ты среди тех 2% людей, кто имеет "другое" или
"нестандартное" мышление. 98% людей называют именно эти ответы. Eсли не верите, проверьте на своих родственниках и знакомых..
У меня 100% стандартное мышление
Итак, нам понадобится калькулятор.
Но если Вы хорошо считаете, можете обойтись без него.
Выполняем следующие арифметические действия:
1. Возьмем первые три цифры Вашего номера телефона (исключая 8 и код оператора связи: 8-925 - эти 4 цифры не берем!)
2. Умножаем на 80.
3. Прибавляем 1.
4. Умножаем на 250.
5. Прибавляем последние 4 цифры Вашего номера.
6. Еще раз это же действие.
7. Отнимаем 250.
8. Делим на 2.
9. Получаем результат, от которого...
Опять напал жор. Вчера разгрузилась на молокочае, а толку? ем все, что можно откусить и проживать
Вообще день прошел как-то сумбурно, встала в 6 утра - выспалась , переползла с малышом в гостиную к телевизору. Встал муж и решил меня немного расстроить, видимо скрывать не было сил – раздавил бураном мой цветочный горшок на улице (во всем меня обвинил, почему я его не убрала, я с места его сдвинуть не могла, а он хотел, чтоб я его таскала); в кладовке пропала ножка от стола, столешница на месте и три ножки – я была в шоке, этот стол куплен за 1000 км., от сюда, чего мне стоило сюда доставить...
Читать далее»
Простила я себе вчерашний ужин (слишком плотный), и сегодня отвес. Конечно жир так быстро не уходит, вода? Но я соблюдаю питьевой режим 2 литра воды. Но поняла, что главное настрой, не хочу сладостей (хотя очень их люблю).
Сегодня первый блин, простите, день, но все равно комом. вес 58,8
До ужина держалась хорошо
7.20 – стакан воды
8.00 – гречка- 5ст. л.; бутерброд хлебец + помидор; зеленый чай.
11.40 – йогурт 4,7%+ отруби, зеленый чай
13.30 – рыба тушеная, немного картофеля (порция не большая), салат из свежей капусты (почти без заправки, даже не чувствовалось, что там есть масло) зеленый чай с молоком,
15.00 –зеленый чай+ немного отрубей
18.00 – котлеты рыбные 3шт...
Читать далее»
Привет всем! За последние 1,5 года я сильно поправилась, на 15кг.
Причина моего набора веса – беременность, роды. Прошло 1,5 года, я похудела на 5 кг. Но 10 еще со мной. Они лишние, не привыкла я к себе ТАКОЙ.
Понимаю, что вес не уйдет по взмаху волшебной палочки (как жаль, что ее у меня нет) , но я готова медленно и верно идти к своей цели.
В феврале мне нужно выходить на работу, хочется выгладить хорошо, носить любимую одежду.
Какой либо диеты я придерживаться не буду...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 час назад