Каждой женщине знакома ситуация, когда, придя домой после работы, задаешься вопросом: что приготовить на завтрак/обед/ужин и как можно быстрее? Как правило, в подобных случаях в ход идет «тяжелая артиллерия» в виде макарон и замороженных полуфабрикатов. Стоит ли удивляться, что занятия в фитнес-клубе не приносят желаемых результатов в виде тонкой талии и подтянутых ягодиц?
Предлагаю позаботиться о своем здоровье и сэкономить драгоценное время составив базовое меню - своего рода Шпаргалку-Выручалку...
Читать далее»
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
1 день назад