Дневник пользователя Rafailus

Первые три дня пролетели легко. Вес также легко уходил, но это наверное больше вода и какие нибудь легко сбрасываемые жиры.
4 и 5 дни было морально ужасно. Хотелось есть особенно вечером. Были мысли откусить хоть кусочек. Ночью приснилось, что кусочек то с, ела и уже даже прожевала
Не свернуть с намеченного пути помогает азарт: встаешь утром на весы с такооой надеждой и когда она оправдана, сколько гордости испытываешь за себя. Пусть 300 грамм, но они ушли и это твоя победа!

Подзаплыла, кругом свисает))
Решила 18/6
То есть ем с 13 до 19 (так удобно из за работы). Остальное время грущу и не ем.
Пока полёт нормальный