Дневник пользователя Раюшка29

Раюшка29
Рейтинг: 364
Последний визит: 21 ноября 2020 года



Все о муке: разнообразие и польза 5 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Интересные статьи
Мука может быть пшеничной и ржаной, гречневой и овсяной, обдирной и обойной, разносортной и смешанной. Одна больше подходит для блинчиков, другая – для тортиков, а третья для – домашнего хлеба или пиццы. Если научишься ориентироваться в мучном изобилии, твоя выпечка будет не только вкусной, но и полезной.
На протяжении многих веков люди пытались сделать муку как можно белее, чище и мельче и старательно избавлялись от «грязи» и крупных включений, которые давали жесткие части зерна – оболочка и зародыш... Читать далее»
Творожные оладьи с яблоком 5 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Любимые рецепты
Буду вечером готовить своим такую вкуснотищу! Главное самой не налопаться )
200 г творога
1 ч. л. разрыхлителя
3 яйца
2 ст. л. сахара
1/4 ч. л. соли
3/4 стакана муки
2/3 стакана молока
1 большое яблоко
масло для жарки
Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте на мелкие кубики. В миске разотрите творог с яйцом, сахаром и молоком. В творожную смесь просейте муку, разрыхлитель и соль. Добавьте яблоко и хорошо размешайте. Смажьте сковороду маслом и выпекайте оладьи... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Огуречные маски для лица 5 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Красота
Огуречные маски для лица Маска из огурца хорошо увлажняет кожу, отбеливает и питает. Кроме того, она экономит бюджет и ее легко приготовить.
Натереть один небольшой огурец на средней терке и смешать с 1 ч. л. меда. Полученную смесь нанести косметической лопаткой на лицо, шею и область декольте лопаткой. Снимать через 20 минут. Сначала удалить кашицу из огурца, а затем смыть остатки теплой водой. Такие огуречные маски великолепно тонизируют уставшую за зиму кожу... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Завалялись перцы думаю что с ними приготовить) 4 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Любимые рецепты
Болгарский перец обдать кипятком, срезать сверху крышечку, ложкой вынуть середину и семена, заполнить фаршем.
Фарш готовят так:
режут грибы, лук, чеснок, помидоры и тушат все вместе с растительным маслом прибавив соль, перец по вкусу.
Когда фарш приготовиться набиваем им перец и тушим до готовности перца.
+4  |  Комментарии (0)
Как правильно снять мерки? Как правильно измерять объемы тела? 4 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Полезно знать
Как измерить талию?
Измеряя самую тонкую часть женской фигуры – талию, сантиметровую ленту следует держать не слишком туго, но и не слишком свободно. Чтобы приблизительно оценить величину вашей талии, имейте в виду, обычно она на три сантиметра уже, чем пояс вашей юбки, плотно облегающей ваш живот.
Как правильно измерить объем бедер?
Бедра следует измерять по самым выпуклым частям ягодиц, ноги при этом следует свести вместе.
Как измерить бедренную часть ноги... Читать далее»
+4  |  Комментарии (5)
Фото мотивация или продолжаю худеть! 4 октября 2011 года
Раюшка29
Фото за последние года )
2003 год
2007 год
Июнь 2010
Ноябрь 2010
Апрель 2011 вес 87
+4  |  Комментарии (0)
Как подтянуть грудь? 3 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Красота
Каждая женщина хочет сохранить свою привлекательность и сексуальность до глубокой старости.
Да и чего уж кривить душой – женщины вовсе не хотят стареть! Все они хотят быть вечно молодыми,
красивыми и подтянутыми. Но, увы, годы берут свое. Особенно они жестоки к женской груди.
Беременность, кормление, резкие колебания веса – и некогда красивая и упругая грудь теряет свою былую форму
и обвисает. Можно ли подтянуть грудь? Как подтянуть обвисшую грудь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Упражнения для подтяжки груди 3 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Красота
Первое упражнение называется разводы руками. Для его выполнения лягте на пол, на спину. В руки возьмите гантели или другие предметы, заменяющие их. Локти немного согните, а руки держите перед собой. Вдыхаете и с согнутыми локтями разводите руки в стороны, пока не дотронетесь до пола. После этого выдыхаете и возвращаетесь в исходную позицию. За один подход вам надо выполнить около 15-20 упражнений. Такие упражнения помогут вам укрепить мышцы плечевого пояса, груди и рук... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Укрепление груди. Упражнения для укрепления груди и мышц груди 3 октября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Красота
Плавание - вот что подходит лучше всего. Но если нет возможности поплавать, не отчаивайтесь. Принимая ванну, проделайте следующее упражнение: сожмите левое запястье правой рукой, а правое запястье левой рукой; держа руки на уровне груди, резко подайтесь вперед.
Если каждый день вы будете проделывать это упражнение 50 раз, то через две недели почувствуете, что ваши груди стали упругими.
Упражнения для укрепление груди... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Язык отварной с базиликом (75 ккал в 1 порции) 25 сентября 2011 года
Раюшка29 в рубрике Любимые рецепты
Язык отварной с базиликом (75 ккал в 1 порции)
Язык- 1шт, укроп сухой - 1 ст. ложка, базилик сухой - 1 ст. ложка, перец- жгучий - 8-10 горошин, чеснок- 1головка,
Для овощного бульона: морковь - 200 гр, лук репчатый, разрезанный пополам - 100 гр, петрушка корневая нарезанная - 100 гр, перец черный, раздавленный - 8-10 горошин, лавровый лист - 1-2 шт.
Язык тщательно вымыть, поскоблить ножом, обдать кипятком, еще раз вымыть и положить в кипящий подсоленный овощной бульон... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Страницы: