 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В прошлый раз после полторы недели забила. Точнее сорвалась после того, как никак не могла выбрать себе белье. Последовали пиццы, пиво, мучное. И, как видно по графику, за 1 месяц я набрала 2.8 килограмма. Вот у меня вопрос, как же я так живу то?! Ужас, пора себя брать в руки.
Кстати, я теперь живу одна. Переехала в другую квартиру и пока что обустраиваю все тут. Одной сидеть на диете проще - не надо готовить жирное мясо или там макароны. Итого, сегодня первый день диеты... Читать далее»
+2
|
Комментарии (9)
Муж купил новенькие электронные весы (раньше пользовалась механическими), и они стали показывать на 1 кг больше. Это огорчает, вес преследует мня А вообще хвалюсь весами: они показывают процентное содержание жира, воды, мышц и костей. Конечно, точность вызывает определенные сомнения, но тем не менее: жира 29% - есть что сбрасывать
Сегодня 1ый день второй недели!
+1
|
Комментарии (3)
Не знаю, в чем логика диеты, но вот результат: когда я весь день старалась особо не кушать +800гр, а как наелась вечером креветок в масле - так -2.5 кг!! Я конечно очень рада, но не совсем понимаю. Хотя такая диета меня устраивает
+2
|
Комментарии (0)
Пусть боги диеты меня проклянут, но сегодня был шикарный ужин. По расписанию рыба или креветки, и я приготовила креветки в панцире с чесноком. Я знаю, что масло запрещено, но жарить без масла невозможно, сами понимаете. В итоге у меня получились невероятные сочные и нежные креветки. Сок стекал по пальцам, а креветочное мясо таяло во рту. Ах, как это вкусно!
А вообще, это я просто сегодня огорчилась. Сегодня утром был привес на 800 гр, а то и на 1 кг. В итоге снова где-то 2.7 только сбросила... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Итак, сегодня последний день отпуска. Завтра начнется университет, где много шоколадок и булочек, работа, где много конфет, сухариков и пиццы. С диетой посложнее станет
С другой стороны я буду больше ходить, на работе лифта нет, зато есть много лестниц. Так что в этом плане конечно получше, но конфеты , чипсы ... Эх! Соблазны-соблазны. А как вы справляетесь с искушениями?
+1
|
Комментарии (4)
Доброе утро!
Итак, день третий пришел вместе с очередным взвешиванием с утра. В этот раз больше килограмма не ушло и отвес был только 800гр - немного огорчилась. Но грусть печаль сразу ушли, когда я осознала, что за первые три дня сбросила 3.5 кг. "Выше нос, Оля!" - сказала мне зеркало, - "Ты же не кусками худеешь, а постепенно!". Вот такие вот пироги... Ой, то есть я хотела сказать вот такие вот овощи и фрукты Кстати, вопрос... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Кстати, о плюсах! У нас с мужем рабочий столы стоят рядом, и мы оба привыкли за ними попутно кушать и работать. В итоге теперь, когда муж уплетает хрустящие тосты, бутерброды, булочки или просто макароны с кетчупом, я смотрю на него голодным волчьим взглядом. Так он теперь на кухне только ест и говорит: "Это я, чтобы тебя не смущать, дорогая", а как по мне так просто взгляда боится
+2
|
Комментарии (4)
Уж не знаю, с чем это связано, но сегодня даже и ужинать не захотелось. По плану сегодня мясо, но я просто перекусила мандаринками. Вроде и на диете сижу, а от еды отказываюсь. Это конечно , но для меня, привыкшей вечером умять тост с сыром или паштетом и чаем, это странно!
В общем, буду за собой и дальше наблюдать.
+1
|
Комментарии (0)
Так-с, так как тут эпиграфов в дневниках нет - график вставлю в обычную запись
Вот бы по экспоненте вниз пошел до желаемого результата
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Я девушка программист. На работе у нас постоянно пицца, а дома приятно посидеть с пивом и чипсами за ноутбуком. И обычно организм справлялся с пиццей и булочками, конфетами, чипсами и так далее . Но я начала принимать противозачаточные и за год приема поправилась на 10 килограмм. Данный вес был стабилен и не хотел сдвигаться ни вверх, ни вниз. И вот однажды я решила взвеситься и увидела на весах 78 кг. При моем росте 173 это уже явный перебор... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лето живу!
9 часов назад