2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой. Лук порей зеленая часть, режется, потом в блендере с водой перемешивается до однородной массы, солится по вкусу, если хочется, можно добавить немного горганзоллы для остроты, режем молочный кабачок на кубики, кожу не снимаем...
Читать далее»
Второй круг. День кура. Вчера на овощах не сбросила...и не понимаю..так сильно гуляет вес. По совету подруги поставила их в одно такое место, гдеони будут стоять и не убираться. На овощах 114.3. Может быть не надо было есть картошку... В следующий раз исключу ее. Вообще я поняла есть можно и ее, но вероятно не всем. Я вот заметила за собой - банан прибавляет мне веса ощутимо...поэтому банан в мой фруктовый день не входит. Всем хороших отвесов и чудесного дня.
Вот я и дошла до такой жизни, когда благодарность за то что тебя никто кроме узкого круга людей не видит - просто зашкаливает. Из дома первой ласточкой быстро в машину, затем перебежкой в офис и бочком на работу - домой в обратном порядке, но с заходом в магазин, где покупаешь еду как в первый раз и так каждый день.
.. Я привыкла жить с запасом еды, мои родители блокадники, мое день рождение 27 января - священный для Ленинградцев день - день освобождения от Блокады...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад