Дневник пользователя ratislava

ratislava
Рейтинг: 325
Последний визит: 17 октября 2019 года


Рубрика "Дневник борца с лишним весом" / Все записи



Рецептик легкого супчика 10 сентября 2017 года
ratislava
2 дня не отписывалась, уезжала в Выборг и забыла телефон. В Выборге встретила приятельницу, которая активно худеет и добилась отличных результатов. Она живет на пп, как пишут здесь. У нее в гостях я угостилась чудесным супчиком, сытным и который по калориям очень мал. Рецепт такой. Лук порей зеленая часть, режется, потом в блендере с водой перемешивается до однородной массы, солится по вкусу, если хочется, можно добавить немного горганзоллы для остроты, режем молочный кабачок на кубики, кожу не снимаем... Читать далее»
+11  |  Комментарии (16)
2 круг курица 30 августа 2017 года
ratislava
Второй круг. День кура. Вчера на овощах не сбросила...и не понимаю..так сильно гуляет вес. По совету подруги поставила их в одно такое место, гдеони будут стоять и не убираться. На овощах 114.3. Может быть не надо было есть картошку... В следующий раз исключу ее. Вообще я поняла есть можно и ее, но вероятно не всем. Я вот заметила за собой - банан прибавляет мне веса ощутимо...поэтому банан в мой фруктовый день не входит. Всем хороших отвесов и чудесного дня.
+5  |  Комментарии (3)
Глава 1. История и грустный финал обжорства 22 августа 2017 года
ratislava
Вот я и дошла до такой жизни, когда благодарность за то что тебя никто кроме узкого круга людей не видит - просто зашкаливает. Из дома первой ласточкой быстро в машину, затем перебежкой в офис и бочком на работу - домой в обратном порядке, но с заходом в магазин, где покупаешь еду как в первый раз и так каждый день.
.. Я привыкла жить с запасом еды, мои родители блокадники, мое день рождение 27 января - священный для Ленинградцев день - день освобождения от Блокады... Читать далее»
+36  |  Комментарии (23)