Дневник пользователя rdf2

Дождь за окном уже второй день. В Питер весна видно придет в июне. Но все равно у меня очень хорошее настроение, остался последний день и я улечу в Вену. Весь день учила лекарства. И даже не успевала подумать о чем то сладком. Сладкое только по утрам и то в не больших количествах. Вчера была в спортклубе на степ аэробики и сегодня мне даже не сесть нормально. Подруга пол дня ржет на до мной, как я встаю а потом пытаюсь сесть. Действительно это очень уморительное зрелище... Читать далее»

Это прекрасный день не смотря на дождь за окном и то что весной в Питере даже и не пахнет. Все равно на душе какая то весна и гордость за себя. Сладкое и то не много только с утра потом кефирчик. гречка с овощами и обезжирены творог. И даже почти ничего вредного не хочется. Правда пока только 19 00 но я намерено продержаться. Даже сходила в спортзал и что поразительно даже сделала с утра зарядку, пускай пока маленькую всего на 6 минут но для меня и это прогресс... Читать далее»

Сегодня я молодей. Вредно до 12 в честь Пасхе. А после 12 даже первый раз за последнее время выпила кофе без сахара. Горжусь собой до невозможности. На обед салат, хлебца с плавленым сыром и 2 яйца( все таки Пасха). А на ужин выпила кефира с отрубями. И я так счастлива. Сладкого конечно очень хотелось, но я помню что скоро лето. И летом наконец таки я хочу не стесняться на пляже. Еще завтра пойду в спортзал. Отличный день.

Не прошло и часа, а у же борюсь с желанием съесть что нибудь сладкое. Пью зеленый чай и пытаюсь отвлечься, англиским пошла позанималась, книгу почитала а шоколадка такое ощущение, что так и зовет меня. Но выдержу, скоро все таки лето и я хочу достойно выглядеть в купальники. Надо держаться. держаться. Просто главное чем нибудь заняться и отвлечься

Вчера один человек мне посоветовал как мотивацию купить платье на 2-3 размера меньше и я решила так сделать. Я купила платье и в примерочной я поняла, что похожа на беременную на 3 месяце или около того))) И еще сильнее утвердилась в своих намерениях.
Все свое детство я была маленькой и худенькой. Но в какой то момент я даже если честно не заметила в какой, я набрала вес. В прошлом году я сбросила 10 кг. Сейчас вешу 61 кг. Но в последние пол года у меня едет срыв за срывом... Читать далее»