Отсутствие денег!
Зарплата кончилась еще неделю назад. Потихоньку таскала деньги из заначки, но в среду решила - все, хватит!
Живу на то, что есть.
А того, что есть, нет))
И чувствую, что худею... Немного грустно, но опыт безденежья запомню надолго.
буду впредь умнее. Не знаю только, поможет или нет, потому как по сравнению с январем зарплата упала к маю на 7000 рублей.
Диеты не работают (Роберт Шварц)
Люди, имеющие худощавое от природы телосложение, соблюдают четыре правила, которых не соблюдают страдающие избыточным весом.
Худые от природы люди:
• едят только тогда, когда голодны;
• едят только то, что они действительно хотят съесть;
• наслаждаются каждым кусочком, который кладут себе в рот;
• сразу же прекращают есть, как только их организм насыщается...
Читать далее»
Опять период зажора. Жру аки конь. Ниче не помогает. Ни мотивация, ни спорт, ни скотч.
Смотрю на свои увеличивающиеся в размерах ляжки, плачу и опять жру. А ведь такая подтянутая была.
Это все работа и стресс. Весь апрель трясло от нервов- вот и приплыли.
Занимаюсь Джиллиан, занимаюсь танцами, то бишь спорт раз 6 в неделю точно.
Но вечером наедаюсь, нажираюсь. Потом чувство вины, которое я снова пытаюсь заесть. Замкнутый круг какой-то.
Даже на весы не встаю - боюсь проломятся...
Читать далее»
За сегодняшний вечер, пока пекла "Наполеон" и облизывала пальцы и ложки от крема, сгущенок, коржей и прочего, сожрала, по-моему, недельную норму калорий. (господи, пусть все калории перейдут в сиськи! )
В муке было все в радиусе километра. Рецепт хотела взять на сайте Скрипкиной, но потом все же решилась на проверенный, переданный мне бабушкой Ниной Ивановной...
Читать далее»
3 марта. Сурфиния взошла полностью, убрали прозрачную пленку, сальвия, цинерария, очередная смесь анюток. Перцы подросли, виден "проект" первого листика. Перцев 60 штук. Ни хоста, ни платикадон, ни многолетний флокс не всходят пока. У сальвии интересные широкие первые листики. Баклажанов 10 штук вышло. Скоро пикировать.
Взвесилась 1 марта. Похудела на 2 кг, Вес 64 кг.
Вчера обошла весь город - хотела найти хоть что-то из кофточек на весну - нихьт. Пичалька. В чем на работу ходить уже и не знаю...
Читать далее»
19.февраля взошли маргаритки и анютины глазки. Сегодня начал всходить сельдерей и баклажаны.
Сегодня же посеяли сурфинию, цинерарию, смесь анюток, сальвию, платикадон (красивущие колокольчики), хосту и многолетний флокс.
В плане еды у меня сегодня случился нонсенс : абсолютно не знала, что приготовить и купила в магазине сосиски. Не дешевые. Местной колбасной фабрики. Но весьма неплохие. Я их беру раз в год, наверное, но сегодня с пюре очень даже понравились.
А сегодня я делала новый салат. рецепт найден на просторах тырнета, но кто-то подсказал, что изначально его автор Юлия Высоцкая. Я как-то к ее готовке не очень положительно отношусь, но салат сделала. Получилось необычное вкусовое ощущение: кисловатое от лимона, сладость свеклы, жареный вкус семечек в сочетании с творогом. Не скажу, что в восторге. Интересно, оригинально, но я бы часто такое делать не стала. Хотя это просто ведро витаминов и полезностей.
Называется "Наполеон"
Нужно:...
Читать далее»
Ну что, начинаем дачный сезон. Решили семьей, что в этом году будем вести онлайн-дневник, т.к. мож кто полезный совет даст.
В ЖЖ это не совсем актуально, там больше остро-социальные пробелмы рассматриваем, так что здесь думаю начнем, а там как пойдет.
15 февраля посадили на рассаду в большой ящик семена перцев (сладкий болгарский "Иванушка, "Король Севера", "Талисман", "Скоморох", "Крепыш", "Силач" "Биг папа", и еще 2 вида), предварительно замочив семена в марганцовке. Всего около 90 штук...
Читать далее»
Пишу скорее для себя. Чтобы просто свести в одно.
Давно здесь не была, полгода точно. Заходила изредка. Лето, громадный ремонт одновременно с дачей, потом участие в конкурсе , потом приходила в себя.
В общем, теперь все начинаю сначала: составление целей, самодисциплина и РАЗУМНЫЙ подсчет калорий.
Из плюсов, которых я достигла за это время - я категорически и 100% не ем после 19.00. Это огромное УРА просто. Я не ем МАЙОНЕЗ. Полюбила искренне и взаимно спорт и движение...
Читать далее»
программы (или ссылки на сайт, где скачать) по составлению рецепта блюда из имеющихся в холодильнике продуктов?
Типа: вот у меня есть 1,2,3- что мне с ентого скашеварить?
жизнь продолжается!
4 часа назад