Дневник пользователя rebecca sanches

rebecca sanches
Рейтинг: 575
Последний визит: 18 октября 2014 года

	Знаете какой самый верный способ похудеть?	31 мая 2013 года
	rebecca sanches

Отсутствие денег!
Зарплата кончилась еще неделю назад. Потихоньку таскала деньги из заначки, но в среду решила - все, хватит!
Живу на то, что есть.
А того, что есть, нет))
И чувствую, что худею... Немного грустно, но опыт безденежья запомню надолго.
буду впредь умнее. Не знаю только, поможет или нет, потому как по сравнению с январем зарплата упала к маю на 7000 рублей.

+15 | Комментарии (21)

	Оставлю себе на память	25 мая 2013 года
	rebecca sanches

Диеты не работают (Роберт Шварц)
Люди, имеющие худощавое от природы телосложение, соблюдают четыре правила, которых не соблюдают страдающие избыточным весом.
Худые от природы люди:
• едят только тогда, когда голодны;
• едят только то, что они действительно хотят съесть;
• наслаждаются каждым кусочком, который кладут себе в рот;
• сразу же прекращают есть, как только их организм насыщается... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	ЖРУ!!!	22 мая 2013 года
	rebecca sanches

Опять период зажора. Жру аки конь. Ниче не помогает. Ни мотивация, ни спорт, ни скотч.
Смотрю на свои увеличивающиеся в размерах ляжки, плачу и опять жру. А ведь такая подтянутая была.
Это все работа и стресс. Весь апрель трясло от нервов- вот и приплыли.
Занимаюсь Джиллиан, занимаюсь танцами, то бишь спорт раз 6 в неделю точно.
Но вечером наедаюсь, нажираюсь. Потом чувство вины, которое я снова пытаюсь заесть. Замкнутый круг какой-то.
Даже на весы не встаю - боюсь проломятся... Читать далее»

+4 | Комментарии (25)

	Приключения у плиты	7 марта 2013 года
	rebecca sanches

За сегодняшний вечер, пока пекла "Наполеон" и облизывала пальцы и ложки от крема, сгущенок, коржей и прочего, сожрала, по-моему, недельную норму калорий. (господи, пусть все калории перейдут в сиськи! )
В муке было все в радиусе километра. Рецепт хотела взять на сайте Скрипкиной, но потом все же решилась на проверенный, переданный мне бабушкой Ниной Ивановной... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Весенняя ленька	3 марта 2013 года
	rebecca sanches

3 марта. Сурфиния взошла полностью, убрали прозрачную пленку, сальвия, цинерария, очередная смесь анюток. Перцы подросли, виден "проект" первого листика. Перцев 60 штук. Ни хоста, ни платикадон, ни многолетний флокс не всходят пока. У сальвии интересные широкие первые листики. Баклажанов 10 штук вышло. Скоро пикировать.
Взвесилась 1 марта. Похудела на 2 кг, Вес 64 кг.
Вчера обошла весь город - хотела найти хоть что-то из кофточек на весну - нихьт. Пичалька. В чем на работу ходить уже и не знаю... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Дачные заметки	22 февраля 2013 года
	rebecca sanches

19.февраля взошли маргаритки и анютины глазки. Сегодня начал всходить сельдерей и баклажаны.
Сегодня же посеяли сурфинию, цинерарию, смесь анюток, сальвию, платикадон (красивущие колокольчики), хосту и многолетний флокс.
В плане еды у меня сегодня случился нонсенс : абсолютно не знала, что приготовить и купила в магазине сосиски. Не дешевые. Местной колбасной фабрики. Но весьма неплохие. Я их беру раз в год, наверное, но сегодня с пюре очень даже понравились.

+5 | Комментарии (8)

	Про "Наполеон" (не торт)	17 февраля 2013 года
	rebecca sanches

А сегодня я делала новый салат. рецепт найден на просторах тырнета, но кто-то подсказал, что изначально его автор Юлия Высоцкая. Я как-то к ее готовке не очень положительно отношусь, но салат сделала. Получилось необычное вкусовое ощущение: кисловатое от лимона, сладость свеклы, жареный вкус семечек в сочетании с творогом. Не скажу, что в восторге. Интересно, оригинально, но я бы часто такое делать не стала. Хотя это просто ведро витаминов и полезностей.
Называется "Наполеон"
Нужно:... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Начало дачного сезона	16 февраля 2013 года
	rebecca sanches

Ну что, начинаем дачный сезон. Решили семьей, что в этом году будем вести онлайн-дневник, т.к. мож кто полезный совет даст.
В ЖЖ это не совсем актуально, там больше остро-социальные пробелмы рассматриваем, так что здесь думаю начнем, а там как пойдет.
15 февраля посадили на рассаду в большой ящик семена перцев (сладкий болгарский "Иванушка, "Король Севера", "Талисман", "Скоморох", "Крепыш", "Силач" "Биг папа", и еще 2 вида), предварительно замочив семена в марганцовке. Всего около 90 штук... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Возвращение	25 ноября 2012 года
	rebecca sanches

Пишу скорее для себя. Чтобы просто свести в одно.
Давно здесь не была, полгода точно. Заходила изредка. Лето, громадный ремонт одновременно с дачей, потом участие в конкурсе , потом приходила в себя.
В общем, теперь все начинаю сначала: составление целей, самодисциплина и РАЗУМНЫЙ подсчет калорий.
Из плюсов, которых я достигла за это время - я категорически и 100% не ем после 19.00. Это огромное УРА просто. Я не ем МАЙОНЕЗ. Полюбила искренне и взаимно спорт и движение... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	А нет ли у кого...	10 октября 2012 года
	rebecca sanches

программы (или ссылки на сайт, где скачать) по составлению рецепта блюда из имеющихся в холодильнике продуктов?
Типа: вот у меня есть 1,2,3- что мне с ентого скашеварить?

+1 | Комментарии (5)