 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мой организм бьет тревогу: всякими прыщами и всвпаниями говорит мне, просто кричит "хватит меня засорять!".
А мне все некогда: проекты, работа, командировки... Но нужно почистить организм. Постараться отказаться от кофе, мучного, сахаросодержащего и т.п. Поэтому прошу у вас совета! 1. Чего пить по утрам, чтобы хорошо просыпаться? 2. Какие "очистительные" рецепты вы знаете? 3. А чего бы такого вкусненького готовить из обычных продуктов на скорую руку? Спасибо!
+15
|
Комментарии (18)
Девчонки!
Нужна ваша помощь! Решили тут с подругой пойти на тренинг по развитию женственности. Поняли, что в общении с нашими мужчинами нам мешают, извините, "стальные яйца". НО, порывшись в интернете, запутались. Стооолько этих тренингов и тренеров развелось... Был ли кто-нибудь на подобных тренингах, кто коуч? Насколько результативно все это, как вам понравилось?
+3
|
Комментарии (19)
Я немножко невростеник (ну, как и большинство женщин) и не могу спокойно переживать это состояние.
Оно меня бесит! Когда ты все время думаешь о каком-то объекте, который этого даже не лостоин 9ну, чаще всего так и бывает - девочки влюбляются в плохих парней). У меня вопрос: как признавать превосходство мужчины, в то же время оставаясь достойной, с высокой самооценкой, и не позволять себя унижать. Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девчонки, хелп!
Сегодня собирались на вечеринку, и я решил надеть платье в обтяг. Конечно, я знала, что у меня есть животик, но не осознавала реальных масштабов трагедии! То есть все худое и огромный живот!!! как у беременной. Ну, толстеть -все толстеют. Я даже не против, чтобы жир в бедрах откладывался. Но только не "беременный" живот! Это ужасно. Говорят, это из-за высокого содержания мужских половых гормонов в организме (поэтому все откладывается "по мужскому" типу). Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Спешу поделиться своим опытом, девчонки!
Главная мысль сего поста: если ты хочешь быть успешной, ты должна круто выглядеть! Всегда. Это почти самое главное в жизни любой девушки. Жаль, что мне всего этого не говорила мама, и отношение к внешности в нашей семье считалось чем-то не очень важным, второстепенным. В принципе, это отчасти верно, но девушка в современном мире должна быть ухоженной на 100%. Мне посчастливилось побывать в одном из самых крутых отелей мира - Marina Bay Sands Singapore. Читать далее»
+49
|
Комментарии (22)
В общем, накачаться-то я накачалась. Сейчас вот сушусь потихонечку. Ну, стараюсь уж, по крайней мере, но вот беда: у меня между последним ребром и тазовой костью 5 см. Как (без всяких жесткачей вроде хирургического вмешательства) удлинить талию?Может, висеть или тянуться или еще что? Хотя, мне м.б. уже и поздно - уже почти 25 же.
+6
|
Комментарии (5)
Желательно за настоящего мужчину, за которым как за каменной стеной .
Но, блин, съездила тут к родителям. Кажется, набрала килограмма 3! Ненавижу ездить к родителям! Они там все помешаны на еде! Бабушки-тети-дяди - все, ну просто все сговорились - хотят меня откормить. А я, на минуточку, 60 кг, и пузяка у меня нехилая, просто руки худые. С мамой даже ссоримся иогда она обижается и говорит, что я не уважаю ее труд - не ем все тазиками. Боже, это невыносимо... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Что пить во время низкоуглеводной диеты? Какой комплекс витаминов (Я собираюсь оставить фрукты, каши и семена льна пока), но потом и их заменить на белки.
И да: что пить. чтобы не хотелось сладкого? я что-то читала про хром. Это безвредно и можно ли совмещать с другими витаминами?
+3
|
Комментарии (1)
Я люблю творог, но что-то порой у меня от него изжога. Особенно если устраивать "творожный день".
Вот теперь думаю, что бы такого вкусненького (но без сахара) приготовить из творог на завтрак (времени 5 минут) В наличии: творог, молоко, корица вроде есть где-то, смесь из орехов и цукатов,, яйца, укроп свежий, орехи (грецкие), киви... и еще что-то там в холодильнике. Кто знает "похудательный" рецептик с использованием творога и еще чего-то из вышеперечисленного?
+2
|
Комментарии (5)
Девочки, хочу поделиться своим плачевны опытом, чтобы никто не повторял моих ошибок.
Сколько себя помню, я постоянно худею. Но все равно возвращаюсь к своему весу - 60. У меня был период, когда я была 62, но при этом у меня не было такого живота, как сейчас! При том, что вес у меня не меняется, жирочек меняет свое место дислокации: теперь у меня его ну очень много в районе талии, раньше он был, но как-то был равномерно распределен. А теперь вот такой вот ужас:... Читать далее»
+35
|
Комментарии (31)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад