Дневник пользователя relicstt

relicstt
Рейтинг: 1585
Последний визит: 11 июля 2019 года

	Кто ищет, тот находит... лестницы :)	27 апреля 2016 года
	relicstt

Сегодня после стоматолога решила прогуляться (и мой дом, и поликлиника располагаются на набережной Волги) и нашла две лестницы!
Это в тему к моему предыдущему посту про желание бегать по лестницам в подъезде.
На набережной, конечно, не пять этажей.
Первая: три пролета прямо из воды к сторожке лодочной станции. Чтобы добраться до этой лестницы, нужно быть хотя бы начинающим эквилибристом, но чем не дополнительная нагрузка? Лестница крутая, ступеньки под углом - шикарно... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Бег по лестнице в подъезде	26 апреля 2016 года
	relicstt

Я, вроде как, человек смелый - и это еще мягко сказано.
Но чего-то мне как-то страшновато бегать по лестнице в подъезде)
Лестница - офигенный тренажер для попы и ног + в качестве кардио идеальна.
Но единственная доступная мне высокая лестница - пять этажей в подъезде.
Вроде бы и ничего особенного - выходи да бегай, но... 40 минут туда-сюда, как мне кажется, вызовет у соседей минимум недоумение.
Вы бы как отреагировали на подобные упражнения какой-нибудь соседки... Читать далее»

+36 | Комментарии (82)

	Практически "Гимн человеческому телу"	25 апреля 2016 года
	relicstt

Когда мне очень-очень лень заниматься - смотрю любимых Glass Animals.
В этом клипе снималась команда профессиональных танцоров (ваш кэп) и они прекрасны!
Любуюсь красотой человеческого тела и - лени как не бывало.

1 видеоролик

+4 | Комментарии (2)

	Весы вернулись в магазин	24 апреля 2016 года
	relicstt

Зря я недооценивала механические весы. Если они и врут на какое-то кол-во кг, то, по крайней мере, не меняют показания каждые 5 минут.
Электронные весы сегодня показали 73,400 против вчерашних 80,500. Через пять минут - 77,800.
Так что вернулись в магазин, где им самое место.
Буду и дальше ориентироваться на механические.

+5 | Комментарии (12)

	Недобор калорий - что добавить?	23 апреля 2016 года
	relicstt

Скажу честно - мне всегда лень считать калории.
Сегодня интереса ради посчитала - у меня дикий недобор калорий получается!
Я обожралась. Я даже не знаю, как впихну в себя часов в 9 еще и яйцо с кефиром, хотя и лягу спать поздно.
А ведь я еще сегодня спортом занималась и в общей сложности вышло почти 450 кк потеряла. Выходит, мой организм должен каким-то образом выжить на 800 кк.
Неудивительно, что я 1 кг бывает и по 10-12 дней скидываю со скрипом... Читать далее»

+2 | Комментарии (23)

	Мда	23 апреля 2016 года
	relicstt

Старые механические весы навешали мне 78 кг.
Сегодня наконец-то купила новые - электронные. Навешали уже 80, 500. Увы и ах)
Я, конечно, склонна доверять электронным, так что слегка расстроилась. Ну, что ж, вряд ли это заставит меня остановиться - скорее потрудиться еще больше.

+6 | Комментарии (4)

	Скользкий вопрос	22 апреля 2016 года
	relicstt

Интересует мнение мам-одиночек. Или просто мам. Или просто мнение)
Ситуация такова, что я нахожу с ребенком один на один уже 5,5 лет. И я очень-очень устала. Устала до такой степени, что все - край. Хочу хотя бы 10-14 дней провести одна и для себя. Проще говоря, устроить себе мини-отпуск.
Я знаю, куда и когда хочу поехать.
Но вот ребенок...
Проблема в том, что у меня нет возможности оставить лапушку (дочку, в смысле ) с родственниками. Потому что они не хотят мне помогать... Читать далее»

+37 | Комментарии (75)

	100 дней для себя: Habit Tracker	21 апреля 2016 года
	relicstt

Итак, для своего челленджа организовала себе трекер на первые несколько дней и расписала обязательные упражнения.
Привычек, конечно, получилось дофига и больше.
Посмотрим, что из этого выйдет.
Напишу отчет, как только закончится первый трекер и на основе полученного опыта расчерчу следующий.

1 фотография

+3 | Комментарии (0)

	Личный челлендж "100 дней для себя"	20 апреля 2016 года
	relicstt

Я очень даже удачно сбросила аж 22 кг, а это почти половина пути. Ок, отлично, но я настолько непоследовательная!
То занимаюсь по два часа в день на убой, то неделями питаюсь кое-как и ничего не делая, хотя и худея потихоньку.
Честно говоря, я как-то подзабила на себя. Ушла даже не столько в работу и дочку, сколько в никуда. Как-то все тянется и тянется.
И с этим нужно что-то делать... Читать далее»

+9 | Комментарии (6)

	Немного о рационе	19 апреля 2016 года
	relicstt

Уж очень животрепещущее получилось обсуждение покупок на 1000 руб.
Решила я еще немного про рацион поговорить. Точнее, про траты на продукты.
Я - честно - не понимаю людей, которые экономят на еде. Где-то слышала крылатую фразу, что-то вроде: в жизни три основных удовольствия - секс, сон и еда.
Ну правда же, мы должны есть каждый день и не по одному разу. Без вариантов. Иначе будет уже ни до сна, ни до секса. Ни вообще до чего.
Зачем лишать себя этого удовольствия... Читать далее»

+3 | Комментарии (18)