Дневник пользователя renata haustova

Привет всем. Мой рост 164см, вес 56-57кг. Настроения ноль. Месяц назад где-то сидела на любимой диете и скинула 5 кг. Потом решила поддерживать вес считая калории. Это получается. Вес я не набираю. Через неделю решила потреблять млао калорий, чтобы еще скинуть пару кг. Ииии...увы...никак. Мой вес встал и все. Каждое утро я начинаю с весов, и каждый день то 56,0, то 56,7, то 56,4. В общем не понимаю ничего. Уже две недели как я начала ходить в тренажерку, а результата ноль... Читать далее»

Здравствуйте, девчули! Я здесь новенькая. У меня такая же проблема, как и многих присутствующих. Мне 30 лет, рост 164 см. Несколько дней назад весила 62 кг. От ужаса села на диету "Любимая", сегодня 5 день диеты, на весах 57,7. Самый большой отвес был в первый день, чуток больше 2 кг. Потом по-маленьку пошел снижаться. В принципе сидеть не сложно, я ожидала худшего. Это моя самая первая диета. Теперь о главном. В идеале хочу весить не больше 52 кг... Читать далее»