 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В начале весны каждая женщина хочет привести себя в порядок - похудеть, освежить цвет лица, придать волосам блеск. Всего этого можно добиться с помощью диеты. Конечно, рекомендовать что-то конкретное для всех нельзя. Ведь у каждого из нас разные проблемы и разные «исходные данные». Однако существуют универсальные правила здоровой диеты. Из них вы легко сможете составить индивидуальный рацион, полноценный и удобный в повседневной жизни.
В чем опасность весенней « мании похудения»... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Девочки, подскажите, после тренировок что лучше - принять душ или полежать в ванне с пеной. Где то слышала что если после занятий спортом, вспотев и с раскрытыми порами лечь в ванну, то никакого результата от спорта не будет
+4
|
Комментарии (5)
Похудеть хотелось бы "как в кино", то есть непринужденно, легко и быстро. Попытайтесь представить несколько сценок. Первая — в темпераментном исполнении Софи Лорен и Марчелло Мастрояни. Во второй заняты японские гейши. Третья происходит в шумной семейке янки, где проживает и пес Бетховен.
"БОЛЬШАЯ ЖРАТВА " и "ЗАВТРАК У ТИФФАНИ" Такое противостояние может закончиться "Разводом по-итальянски". Она, следящая за фигурой, готова питаться лишь йогуртами и злаками... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Если вы переедаете на почве разных эмоций, то стройной фигуры вам не видать. При помощи еды вы утоляете не только естественный голод, но и решаете проблему на психологическом уровне.
Счастливый человек ест пиццу, жареное мясо, а когда он грустит – торты, мороженое, сладости. Если еда нужно только для создания хорошего настроения, значит у вас голод на эмоциональной почве. Как определить и распознать такой вид голода и как преодолеть вредную привычку? Рассмотрим несколько случаев... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
9 часов назад