Было тяжело пару дней. Скинула всго 1 кг.
Ничего страшного. Растрясла организм и гречка думаю пойдет хорошо.
Девочки не сдавайтесь!!! Упорство и желание и все будет ОК!!!
После, лепестков передохнула и начала Гречневую Диету!
Собируюсь продержаться - недели! надеюсь все получится!!!
В мае еду с друзьями отдыхать...мне бы 7 кг
Пятница! 6ой день! ФРУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУКТЫ! не буду ни на что жаловаться!!!
ТВОРОГ! ТВОРОГ! ТОВРОГ! ненавижу!!! но глотала как могла
Сегодня буду кушать овсянку
Забула отписатся вчера. Куриный день прошел неочень. Я очень люблю курицу, но не упсела нормально ее приготовить и на работе неудобно было кушать. И вечером очень проголодалась.
Рыбный день прошел нормально. Неочень люблю рыбу но приходится идти на уступки.
Сегодня овощи. Сделала салатики по 250-300 гр. Огурцы, помидоры, красный и зеленый болгарский перец, морковь. Вечером после работы сделаю капусту обжаренную в томате с луком и зеленью.
Думаю взвешусь полсе 6-ого дня. интересно что получится.
Привет дневник и читатели! Вешу 79 кг. Начала диету "6 лепестков". Буду отчитываться. Посмотрим что получится!!
жизнь продолжается!
12 часов назад