Сегодня отвес ровно в полкило, вчера был в группе поддержки пользователя Marunobi, пока ему били тату. Честно говоря, такую железную волю и выдержку первый раз видел за свою жизнь, без анестезии 5 часов боли и мощной заливки - тот еще ад, сам скоро поеду делать первый штрих в ту мастерскую себе на шею.
Ну так вот, 64 кило, еще 4 кило сбросить и я буду молодец, даже сейчас уже достаточно тощий.
Ого, первый привес в 100 грам на этой диете, но неудивительно, учитывая то, сколько пришлось вчера есть, по воскресенью второй недели. Так что я элементарно вчера напихал в себя еды и организм просто был не в состоянии по привычному отвесить.
Отвес 300. С утра встал на весы и испугался того, что возможно слишком хорошо сходил в туалет с утра, потому что показывали они ровно два раза подряд 61.4, переставил на другое место - отлегло, 64.4.
Появилась дикая слабость, туго вставать по утрам да и вообще двигаться сложно. Но если позавтракать и открыть окно, впустить свежий воздух, становится легче. Думаю замерить давление.
Отвес 200 грамм, вес 64.7, стабильно продолжает снижаться, хоть я и рассчитывал на отвес побольше, но так тоже очень неплохо.
С утра - 200 грамм, счастлив, вес уже перешел на отметку в 64 кило, чувствую, что до желаемого осталось недолго, думаю вес еще должен потом постоять на отметке в 61-62 кило.
Пытаюсь сожрать обед, творог 0,5, два яйца, фасоли дохрена и кабачок. Немного о том, что диета порой мала похожа на диету, я обожрался и не могу впихнуть в себя больше.
Отвес -300, вес 65.1, скоро перейду на отметку в 64 и там уже недолго до 60, худеть больше не имеет смысла. В общем, диета мне очень понравилась, досижу до конца и думаю уходить уже на удержание веса, под 1000-1200 ккал в день.
Два вчерашних дня я был в отьезде. Вес встал на 65.4, чувствую, что стал уменьшаться в обьемах, штаны спадают, к концу магги куплю себе новые штаны.
Сегодня с утра очередной успешный отвес в 0.5 кило, вешу теперь 65.5. Вчера был успешный день магги, а сегодня после пробуждения отсутствовала какая-либо слабость, это очень хорошо. Сидим дальше.
жизнь продолжается!
1 день назад