 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девчонки, скоро лето! Так что начинаю активно готовиться..запасаюсь материалами. Хочу сделать в саду у родителей. Все что ниже на фото-сделано руками обычных людей. Если кому-то нужно-могу ссылки скинуть на мастер класс!
+13
|
Комментарии (20)
Девчонки, всю жизнь я комплексовала из-за неправильного прикуса и кривых зубов.В детстве когда сверстники переходили с брекетами, какой-то «умный» врач посоветовал родителям их мне не делать, что зубы у меня нормальные и прикус хороший. В 17 лет я думала раз в детстве не сделала, то уже поздно, так же я думала в 20,25, и в 28… Со временем эта проблема меня все больше и больше задевала, я стеснялась улыбаться((( Читать далее»
+13
|
Комментарии (17)
Вот и позади 100 дней ежедневной работы над собой! Было трудно, отпускались руки! Но все таки удалось сбросить 13 кг! Впереди 15 кг, но вес все время стоит! Попробую белковые дни! Всем удачи
93 кг 86 кг 76.9
+125
|
Комментарии (38)
Всем привет!
Сегодня первый день 3 уровня 30-ти дневки с Джилиан. Сказать что я еле выжила-значит ничего не сказать... Да и то половину упражнений не делала до конца. Второй курс по сравнению с третьим - цветочки. Расскажите как Вы справлялись с 3 уровнем? А то я мягко говоря в шоке...
+2
|
Комментарии (0)
Девчонки, всем привет!
Столкнулась с проблемкой, руки отпускаются. Понятно что основные проблемы на данном сайте-это проблемы связанные с весом. Так и у меня. Начала худеть с августа. Ставила цель 5 кг в месяц. Т.е к Новому году должна была весить на 25 кг меньше. конечно я понимаю что это достаточно оптимистично... Но лучше целиться в луну, даже если промахнешься, то все равно окажешься среди звезд!!! За первые 4-5 недель ушло 8 кг. Худела я без всяких диет, старалась питаться правильно. Читать далее»
+59
|
Комментарии (77)
+6
|
Комментарии (0)
Девчонки, всем привет!
Вчера слушала радио и услышала интересную новость. Вот решила с Вами поделиться. Оказываются те люди которым нужно сбросить вес и которые состоят в каком-то сообществе по этому поводу (В нашем случае наш любимый сайт) худеют на 30 % быстрее. Это связано с тем, что люди очень мотивируются глядя на чьи-то успехи, а так же с тем что на таких сайтах можно найти много поддержки, участия, а так же нужных советов. Так что девчонки всем огромное спасибо! Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Девчонки, всем привет!
Я наконец прошла первый уровень шредов. Было тяжело, но я сама себе пообещала- если не пройдешь все до конца- все по жизни будешь бросать и ничего не добьешься. Достаточно сильная мотивация, потому что я хочу добиваться поставленных целей. Я хочу быть сильной, я хочу быть красивой. После первого уровня некоторые упражнения стараюсь делать с продвинутой девочкой (Натали вроде?), но некоторые упражнения все-таки не могу с ней делать… силенок маловато))) Читать далее»
+12
|
Комментарии (6)
Девчонки, вот что значит полюбить себя и начать следить за собой. Лично я за собой не слежу... ведь я себя ни в чем не подозреваю))))) Так что дерзайте, Все зависит от ВАС
+7
|
Комментарии (0)
Я смотрела проект по TLC.
Там худели дети до 18 лет. Страшно подумать что дети тоже этим страдают. И там я впервые увидела Танишу. Она была такой толстой, что даже ноги не выдерживали ее вес. ей было трудно пройти и 2 шага. пПосмотрите какая она сейчас. Вот что значит сила воли и стремление))) И вы девчонки не отпускайте руки. Я верю в Вас!
+9
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад