 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девчонки, привет! кто-нибудь занимался? Есть результаты? В интернете отзывы зашибеные и результататы тоже. вот хочу попробовать))))
+1
|
Комментарии (0)
Девчонки, очень нужен Ваш совет, а то разразили меня великие сомнения.
С понедельника занимаюсь с Джилл( 30-ти дневка). Когда прихожу с работы в 20:00 и позже, то сил уже ни на что ни остается, а с утра наоборот полна энергии. Поэтому решила тренировку делать с утра, до работы. Так вот в чем вопрос, я читала где-то статьи, что тренировку лучше делать до завтрака - сжигается жир, а не съеденные калории. Ну вот я три дня до завтрака и делаю, а потом иду кушать. Читать далее»
+5
|
Комментарии (25)
Девчонки, подскажите как заниматься по данной программе?
1))))) 1 уровень -10 дней, 2 уровень -10 дней, 3 уровень -10 дней или 2)))) 1 уровень -с понедельника по пятницу 5 + 5 дней; 2 уровень -с понедельника по пятницу 5+5; 3 уровень -с понедельника по пятницу 5+5
+1
|
Комментарии (4)
Так много плохого. Болезни, смерти, несчастья. Смотришь новости и просто диву даешься –война, наводнения, бедствия, бедность. Кажется что все люди плохие, мужья неверные и неблагодарные, подруги коварные и все в этом роде.
Поэтому я решила – в лучшем случае раз в неделю добавлять в дневник хорошие новости –про прошлое, будущее, про бесконечную любовь, про исцеление и просто о хороших людях. Надеюсь эти новости хоть кому-то подарят надежду на что-то лучшее и светлое. Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Девчонки, всем привет!
Очень давно хотела начать тренировки с Джиллиан Майклс в частности «Похудеть за 30 дней». Экономично, не надо платить за походы на финтнес. У девчонок результаты ошеломляющие, вообщем - это и понятно, кто работает тот и получает результат и РЕЗУЛЬТАТИЩЕ! Но начитавщись отзывов очень переживала –потяну или нет данную тренировку. Многие пишут-очень тяжело, даже на разминке уже силенок не хватает. А я человек не особо спортивный, вернее не спортивный вообще. Читать далее»
+7
|
Комментарии (4)
Девчонки, вот решила рассказать про молодого человека.
Мне 28, ему 23. Мой рост 1,72, а его 1,69, т.е никаких каблуков. Не предел мечтаний, но и не урод, вполне нормальный. Он русский из Таджикистана без гражданства в России. Работает поваром, получает раза в 3 меньше меня. Образования нет, но поступил в колледж, а у меня высшее. Смс пишет - просто диву даешься, как можно столько ошибок делать. У меня квартира, он живет в общежитии от работы. Про квартиру ему не говорила, он думает что я снимаю. Читать далее»
+16
|
Комментарии (30)
Девчонки, всем привет! Скоро корпоратив. Я хочу всех поразить и прийти в платье на подобии этого
Но для этого нужно стать стройной. Я составила план - 5 кг в месяц. Надеюсь у меня получится. в прошлом месяце я сбросила 5 кг. В этом месяце вес стоит. Если все будет продолжаться в том же духе-сяду на диетку
+13
|
Комментарии (18)
Девчонки, помогите советом, не знаю что делать.
До выходных вес был 84.5. В Субботу у племяшки ДР. Вес на утро воскресенья 85.5. В воскресенье шашлык. Вес на утро понедельника 86.6. В понедельник села на молокочай. Вес на утро вторника 84.8. В принципе все сбросила, что за выходные отъела. В во вторник порции не большие, белковая пища. Вес на утро среды -85.8. Я в шоке!!! Тоже самое и в среду!!! Ни сдвигается ни сколечки. У меня паника! Всегда был отвес. Питаюсь правильно более или менее. Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Девченки, как считаете какая диета эффективней? Любимая или Магги... планирую сесть на диетку если встанет вес. Пока за 2,5 недели на ПП сбросила 5,5 кг
0
|
Комментарии (5)
Девчонки, подскажите кто какие ванны, обертывания в домашних условиях делает для похудения. помогает? эффект есть?
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
За любой кипиш, кроме голодовки))
3 дня назад